Диетолог Ковальков: Полезные элементы хурмы могут заменить валокордин

Хурма считается не только вкусной, но и целебной ягодой. По словам диетолога Алексея Ковалькова, благодаря своему богатому составу она обладает рядом полезных свойств, сообщает Tvtver.ru.

Это источник магния и других микро- и макроэлементов, которые положительно влияют на работу организма. Наиболее важными преимуществами фиников являются улучшение работы желудочно-кишечного тракта, печени, зрения, а также нормализация работы потовых желез и всего желудочно-кишечного тракта. Терапевт Крапивин: Цитрусовые, шпинат и овсянка снизят уровень холестерина

Кроме того, хурма богата витаминами С и Р, которые помогают укрепить кровеносные сосуды. Эта ягода рекомендуется пациентам с варикозным расширением вен и кровоточивостью десен, а также сердечникам из-за содержания калия. Она также показана в борьбе с атеросклерозом из-за высокого содержания меди, цинка и марганца. Это помогает снизить уровень холестерина, но для достижения эффекта необходимо ежедневное потребление.

Хурма также полезна для низкого гемоглобина и могут быть включены в рацион во время коронавируса, поскольку она способствует свертыванию крови. Однако важно помнить, что ягода очень калорийна, и людям с диабетом или ожирением следует контролировать количество потребления.

Также стоит отметить, что хурма обладает «вяжущим» действием из-за содержания дубильных веществ. Это свойство способствует быстрому рубцеванию тканей и может быть полезно при язвенном колите, гастрите и других язвах желудочно-кишечного тракта.

Таким образом, хурма оказывается ценным источником полезных элементов, которые могут заменить некоторые лекарства, включая валокордин.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врачи из Университета Эксетера (Великобритания) опубликовали результаты исследования, которое выявило ранние признаки рака легких.