Наука

Диетолог Арзамасцев: Чай с мятой и клюквенный морс помогут снизить давление

Успокаивающие (седативные) напитки, такие как чай с мятой и другими травами, могут помочь снизить кровяное давление. Об этом «Москве 24» рассказал диетолог Евгений Арзамасцев.

«Можно отметить клюквенный морс, клюквенный отвар. Он обладает мочегонным действием, благодаря чему снижается и артериальное давление. То есть из организма выводится лишняя вода», — добавил врач. Психолог Кутузова: Проблемы с самооценкой мешают женщине стать хорошей матерью

Кроме того, по его словам, с помощью напитков, содержащих калий и магний, можно нормализовать артериальное давление. Например, подойдет отвар из сухофруктов, Для приготовления которого можно использовать курагу или чернослив, продолжает Арзамасцев.

Основываясь на результатах метаанализа, специалисты по инфекционным заболеваниям из университета Флиндерса в Австралии ранее обнаружили, что клюква, в том числе и клюквенный сок, а также пищевые добавки, содержащие ягоды, снижают риск инфекций мочевыводящих путей у женщин на 53%.

По словам авторов исследования, клюква долгое время использовалась в народной медицине для лечения цистита. Сейчас у ученых есть научная база, подтверждающая эффективность ягоды.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что среди наиболее опасных факторов для мужского здоровья следует отметить воздержание. Регулярное опорожнение семявыделительных путей является залогом хорошего здоровья.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

UfaTime: Капуста выводит холестерин и снижает риск образование желчных камней

Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…

3 минуты назад

Симптомы САР похожи на депрессию, но проявляются только осенью и зимой

Короткие дни и недостаток солнечного света могут повлиять на психическое состояние и вызвать сезонное аффективное…

8 минут назад

Нарколог Холдин: Прием алкоголя во время курса антибиотиков строго запрещен

Категорически запрещено употреблять алкоголь во время приема антибиотиков. Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области…

13 минут назад

Daily Star: Пациент провел три месяца в реанимации из-за «плотоядной бактерии»

Отставной пожарный из города Беверли в Англии Саймон Инглиш, был госпитализирован после того, как он…

21 минута назад

Эндокринолог Павлова: регулярное употребление кимчи помогает похудеть

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем Telegram- канале, что  худеть и бороться…

39 минут назад

Диета и физическая активность могут помочь в лечении нейропатии при ожирении

Исследование показало, что низкокалорийная диета и интенсивная физическая активность уменьшают повреждение нервов у мышей с…

43 минуты назад