Здоровье

Amurmedia: Кофе полезен для мозга и кожи человека

Полезные свойства популярного кофе для организма человека перечислили российские эксперты по питанию. Об этом сообщает  портал Amurmedia.ru.

По словам специалиста, кроме кофеина в составе этого популярного бодрящего напитка содержаться антиоксиданты, снижающие многие воспалительные процессы.

Кроме того, кофе полезен для клеток головного мозга (нейронов), улучшает обмен веществ. Плюс, кофеин отлично бодрит и улучшает настроение. Главное не переборщить, чтобы не столкнуться с повышенной тревожностью и бессонницей. Людям с чувствительной слизистой желудка и кишечника также рекомендуется соблюдать ограничение в употреблении кофе.

Уточняется, что содержащиеся в кофе витамины помогают бороться с возрастными изменениями кожи, депрессией, а также предупредить сердечно-сосудистые заболевания.

«Наиболее подходящим временем для питья кофе является утро, но его строго не натощак, а спустя время после приема завтрака. Вторая порция может быть после обеда, но лучше до 16:00 часов», — предупредили нутрициологи.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что неинфекционное аутоиммунное заболевание, дерматоз, поражающий в основном кожу, которым страдают многие люди называется псориаз. Ученые из медицинского университета Чжэцзян в Китае изучили генетическую связь между липидным обменом и псориазом.

Оксана Герасимова

Последние статьи

GP: известны половые различия в действии нового лекарства от болезни Альцгеймера

Молекулярные биологи из Израиля выяснили, что испытания давунетида, довольно перспективного лекарства от неизлечимой болезни Альцгеймера,…

22 часа назад

В РФ создана новая технология по повышению эффективности активированного угля

Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) представили новую технологию повышения эффективности обычного активированного угля.…

22 часа назад

RSNA: малоинвазивная терапия остеоартрита колен улучшила подвижность 80% человек

Медики из Германии обнаружили в рамках клинических испытаний, что при введении в кровеносные сосуды коленного…

22 часа назад

WashU: РНК-вакцина научила иммунитет распознавать широкий набор штаммов гриппа

Международный коллектив медиков выявил при экспериментах с прототипом РНК-вакцины от гриппа, что в целом данная…

2 дня назад

В РФ смогут прогнозировать нарушения у младенцев из группы риска

Ученые Сибирского медицинского университета (СибГМУ) работают над созданием диагностической панели непосредственно для недоношенных детей, чья…

2 дня назад

UCSF: создана система стимуляции мозга для подавления симптомов болезни Паркинсона

Американские нейрофизиологи придумали адаптивную систему стимуляции мозга непосредственно для подавления симптомов болезни Паркинсона, которая способна…

2 дня назад