Здоровье

Amurmedia: Кофе полезен для мозга и кожи человека

Полезные свойства популярного кофе для организма человека перечислили российские эксперты по питанию. Об этом сообщает  портал Amurmedia.ru.

По словам специалиста, кроме кофеина в составе этого популярного бодрящего напитка содержаться антиоксиданты, снижающие многие воспалительные процессы.

Кроме того, кофе полезен для клеток головного мозга (нейронов), улучшает обмен веществ. Плюс, кофеин отлично бодрит и улучшает настроение. Главное не переборщить, чтобы не столкнуться с повышенной тревожностью и бессонницей. Людям с чувствительной слизистой желудка и кишечника также рекомендуется соблюдать ограничение в употреблении кофе.

Уточняется, что содержащиеся в кофе витамины помогают бороться с возрастными изменениями кожи, депрессией, а также предупредить сердечно-сосудистые заболевания.

«Наиболее подходящим временем для питья кофе является утро, но его строго не натощак, а спустя время после приема завтрака. Вторая порция может быть после обеда, но лучше до 16:00 часов», — предупредили нутрициологи.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что неинфекционное аутоиммунное заболевание, дерматоз, поражающий в основном кожу, которым страдают многие люди называется псориаз. Ученые из медицинского университета Чжэцзян в Китае изучили генетическую связь между липидным обменом и псориазом.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Система ИИ сделала РНК-вакцины стабильными при комнатной температуре

Американские молекулярные биологи с помощью искусственного интеллекта разработали состав жировых частиц, способный значительно повысить стабильность…

5 дней назад

Голосовой ИИ-помощник способен улучшить показатели пациентов с диабетом

Ежедневное дистанционное взаимодействие с голосовым ИИ-помощником может способствовать улучшению состояния пациентов с сахарным диабетом второго…

5 дней назад

В РФ разработали напиток на основе водоросли для поддержки иммунитета

Ученые Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) совместно с промышленным партнером из Карелии создали растительный напиток…

5 дней назад

В РФ для лечения стойких к платиновой химиотерапии форм рака применили золото

Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…

6 дней назад

Врач Пинчук озвучила долю россиян с непереносимостью глютена

Распространенность целиакии в России, по имеющимся данным, оценивается в пределах 0,2–0,6%, однако актуальной общенациональной статистики…

6 дней назад

В США нашли бактерии микрофлоры, влияющие на диабет первого типа у детей

Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…

6 дней назад