Здоровье

Amurmedia: Кофе полезен для мозга и кожи человека

Полезные свойства популярного кофе для организма человека перечислили российские эксперты по питанию. Об этом сообщает  портал Amurmedia.ru.

По словам специалиста, кроме кофеина в составе этого популярного бодрящего напитка содержаться антиоксиданты, снижающие многие воспалительные процессы.

Кроме того, кофе полезен для клеток головного мозга (нейронов), улучшает обмен веществ. Плюс, кофеин отлично бодрит и улучшает настроение. Главное не переборщить, чтобы не столкнуться с повышенной тревожностью и бессонницей. Людям с чувствительной слизистой желудка и кишечника также рекомендуется соблюдать ограничение в употреблении кофе.

Уточняется, что содержащиеся в кофе витамины помогают бороться с возрастными изменениями кожи, депрессией, а также предупредить сердечно-сосудистые заболевания.

«Наиболее подходящим временем для питья кофе является утро, но его строго не натощак, а спустя время после приема завтрака. Вторая порция может быть после обеда, но лучше до 16:00 часов», — предупредили нутрициологи.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что неинфекционное аутоиммунное заболевание, дерматоз, поражающий в основном кожу, которым страдают многие люди называется псориаз. Ученые из медицинского университета Чжэцзян в Китае изучили генетическую связь между липидным обменом и псориазом.

Оксана Герасимова

Последние статьи

MIT: создана РНК-терапия, омолаживающая иммунную систему

Американские и немецкие молекулярные биологи разработали РНК-терапию, которая способна проникать в печень и омолаживать Т-клетки…

17 часов назад

В ВОЗ заявили о быстром распространении штамма гонконгского гриппа

Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечают довольно быстрое распространение вируса гриппа A(H3N2), более известного как…

17 часов назад

Антиоксидант из водорослей защищает сердце от побочных явлений химиотерапии

Российские ученые обнаружили, что астаксантин, природный антиоксидант глубокого красного цвета, получаемый из водорослей, лосося и…

17 часов назад

Онищенко: ситуация с ОРВИ не помешает организации новогодних мероприятий в РФ

Ситуация с ОРВИ и гриппом вполне позволяет проводить запланированные новогодние мероприятия, в том числе и…

18 часов назад

В РФ применили наночастицы для выявления самых агрессивных раковых клеток

Российские ученые обнаружили, что флуоресцентные наночастицы можно применять в качестве специальных меток, которые позволяют выявлять…

2 дня назад

В Твери придумали покрытие, которое за час убивает опасные бактерии

Ученые Тверского государственного университета (ТвГУ) придумали технологию создания медных антибактериальных покрытий так называемого нового поколения,…

2 дня назад