Здоровье

Amurmedia: Кофе полезен для мозга и кожи человека

Полезные свойства популярного кофе для организма человека перечислили российские эксперты по питанию. Об этом сообщает  портал Amurmedia.ru.

По словам специалиста, кроме кофеина в составе этого популярного бодрящего напитка содержаться антиоксиданты, снижающие многие воспалительные процессы.

Кроме того, кофе полезен для клеток головного мозга (нейронов), улучшает обмен веществ. Плюс, кофеин отлично бодрит и улучшает настроение. Главное не переборщить, чтобы не столкнуться с повышенной тревожностью и бессонницей. Людям с чувствительной слизистой желудка и кишечника также рекомендуется соблюдать ограничение в употреблении кофе.

Уточняется, что содержащиеся в кофе витамины помогают бороться с возрастными изменениями кожи, депрессией, а также предупредить сердечно-сосудистые заболевания.

«Наиболее подходящим временем для питья кофе является утро, но его строго не натощак, а спустя время после приема завтрака. Вторая порция может быть после обеда, но лучше до 16:00 часов», — предупредили нутрициологи.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что неинфекционное аутоиммунное заболевание, дерматоз, поражающий в основном кожу, которым страдают многие люди называется псориаз. Ученые из медицинского университета Чжэцзян в Китае изучили генетическую связь между липидным обменом и псориазом.

Оксана Герасимова

Последние статьи

В Перми разработаны новые термостойкие соединения для создания лекарств

Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) разработали химические соединения нового типа, способные выступать потенциальной…

3 дня назад

В России работают над созданием препарата против болезни Крона

Ученые передовой инженерной школы Дальневосточного федерального университета занимаются разработкой препарата для лечения болезни Крона. В…

3 дня назад

Эксперт Кондрахин: в организме человека практически всегда дефицит магния

Магний отвечает в организме человека в том числе за стабилизацию сосудов непосредственно после перенесенного стресса.…

4 дня назад

Эксперт Минздрава Бабченко рассказала, что делать при гриппе у ребенка

Грипп у детей зачастую может протекать гораздо тяжелее, чем у взрослых. Для лечения болезни врач…

4 дня назад

Роспотребнадзор: интенсивность эпидпроцесса по ОРВИ снижена в 1,9 раза

По итогам первой недели 2026 года отмечается, что интенсивность эпидемического процесса непосредственно по ОРВИ и…

5 дней назад

В РФ в течение трех лет появится экспресс-тест для выявления рака

Уникальная тест-система непосредственно для быстрого определения онкологических заболеваний, созданная на ферментах морских микроорганизмов, может появиться…

6 дней назад