Наука

AJCN: Ежедневный прием поливитаминов улучшает когнитивные функции мозга

Ежедневный прием поливитаминов может помочь замедлить процесс старения мозга примерно на два года. Такой вывод сделали ученые по результатам недавнего исследования. Об этом сообщил сайт «Газета.Ru» со ссылкой на публикацию в American Journal of Clinical Nutrition (AJCN).

В эксперименте приняли участие более пяти тысяч респондентов старше 60 лет. Испытуемые принимали пищевую добавку с экстрактом какао, 30-компонентные поливитамины или плацебо. Диетолог Бобровский: Хрен обладает антимикробными и противовирусными свойствами

Исследование второй группы из 573 человек выявило, что ежедневная доза поливитаминов приводит к улучшению эпизодической памяти или способности запоминать эпизоды своей биографии и их детали: участников, время и место. А также было зафиксировано улучшение мышления. Когнитивный возраст участников этой группы был в среднем на два года меньше, чем у тех, кто принимал плацебо.

При этом ученые отметили, что не проверяли, может ли здоровый образ жизни оказывать такое же влияние. В любом случае пожилым людям рекомендуется разнообразное питание, социальная и физическая активность, а также решение умственно сложных проблем. Если человек считает, что он не получает необходимых питательных веществ из своего рациона, ему могут помочь поливитамины.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что рост заболеваемости корью и коклюшем среди детей связан с недостаточной информированностью родителей и медицинского персонала.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

10 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

10 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

10 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

10 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

10 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

10 часов назад