Здоровье

Врач Стебницкая: Красный чай избавляет от стресса и укрепляет иммунитет

Продукты, которые помогут справиться со стрессом и повысить защитные функции иммунитета человека назвала российский врач-рефлексотерапевт София Стебницкая. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, это — имбирь, красный чай (гибискус), гранат, грибы Рейши. Она объяснила, что перечисленные продукты широко используются в КНР. Имбирь обладает прекрасными антиоксидантными свойствами и помогает снять стресс и укрепить организм.

Диетолог Павлюк: Острые приправы и специи положительно влияют на организм
Специалист посоветовала в красный чай добавить мед, лимон, имбирь. Для приготовления чая в китайской традиции нужно обязательно прогреть термос заранее. Рекомендуется добавлять тонкие ломтики лимона в чай или шиповник. В этом случае чай придется заваривать дольше и уменьшить количество чая до 1/2 столовой ложки.
Стебницкая добавила, что красный чай будет очень полезен для «холодного» типа людей, то есть восприимчивых к холоду, с быстрой утомляемостью и сонливостью. Также напиток хорошо подойдет для зимних прогулок.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что традиционно характерные для блюд восточной кухни острые специи («спайси») и жгучие приправы пользуются большим спросом и популярностью во всем мире. По словам врача-диетолога Натальи Павлюк, острое оказывает положительное влияние на здоровье людей, у которых нет в анамнезе заболеваний органов ЖКТ, желчнокаменной болезни и аллергии на отдельные продукты.
Оксана Герасимова

Последние статьи

UCSF: две формы Т-клеток связали с развитием рассеянного склероза

Американские молекулярные биологи выяснили, что крайне важную роль непосредственно в развитии рассеянного склероза играют не…

1 час назад

Физиолог Умрюхин: мозг человека в течение жизни не стареет

Человеческий мозг в целом не разрушается и не стареет на протяжении всей жизни, при этом…

1 час назад

В РФ создана универсальная платформа для лечения редкого подтипа гемофилии

Российские молекулярные биологи создали универсальную платформу непосредственно для генной терапии от гемофилии Б, которая является…

1 час назад

В России создана новая концепция терапии ПТСР

Ученые Челябинского государственного университета (ЧелГУ) непосредственно в партнерстве с коллегами разработали новую концепцию терапии посттравматического…

21 час назад

В России зафиксирован новый завозной случай лихорадки чикунгунья

В России 4 февраля выявили завозной случай лихорадки чикунгунья. Как оказалось, пациенткой стала женщина, которая…

22 часа назад

ВОЗ: около 40% опухолей можно предотвратить путем коррекции поведения пациентов

Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…

2 дня назад