Здоровье

Врач Стебницкая: Красный чай избавляет от стресса и укрепляет иммунитет

Продукты, которые помогут справиться со стрессом и повысить защитные функции иммунитета человека назвала российский врач-рефлексотерапевт София Стебницкая. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, это — имбирь, красный чай (гибискус), гранат, грибы Рейши. Она объяснила, что перечисленные продукты широко используются в КНР. Имбирь обладает прекрасными антиоксидантными свойствами и помогает снять стресс и укрепить организм.

Диетолог Павлюк: Острые приправы и специи положительно влияют на организм
Специалист посоветовала в красный чай добавить мед, лимон, имбирь. Для приготовления чая в китайской традиции нужно обязательно прогреть термос заранее. Рекомендуется добавлять тонкие ломтики лимона в чай или шиповник. В этом случае чай придется заваривать дольше и уменьшить количество чая до 1/2 столовой ложки.
Стебницкая добавила, что красный чай будет очень полезен для «холодного» типа людей, то есть восприимчивых к холоду, с быстрой утомляемостью и сонливостью. Также напиток хорошо подойдет для зимних прогулок.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что традиционно характерные для блюд восточной кухни острые специи («спайси») и жгучие приправы пользуются большим спросом и популярностью во всем мире. По словам врача-диетолога Натальи Павлюк, острое оказывает положительное влияние на здоровье людей, у которых нет в анамнезе заболеваний органов ЖКТ, желчнокаменной болезни и аллергии на отдельные продукты.
Оксана Герасимова

Последние статьи

Выявлены физиологические свидетельства употребления алкоголя дикими шимпанзе

Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…

1 день назад

В Японии частично одобрен первый в мире препарат для лечения болезни Паркинсона

Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…

5 дней назад

MRC: «заготовки» половых клеток обладают уникальной структурой генома

Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…

5 дней назад

ПНИПУ: повышена точность прогноза реакции генов для лекарственных клеток

Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…

5 дней назад

AUMC: вторая беременность уникально меняет структуру мозга женщин

Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…

6 дней назад

В РФ разработали ягодно-овощное пюре для поддержки нервной системы

Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…

6 дней назад