Малоподвижный образ жизни и избыточное время, проведенное на солнце, как правило, являются факторами риска появления у человека онкозаболеваний, предупредил главный врач клиники МАММА, онкохирург и химиотерапевт Антон Иванов, обратив внимание и на другие привычки, приводящие к развитию смертельной болезни. Об этом сообщает Lenta.Ru.
По словам специалиста, излишек быстрых углеводов и жиров животного происхождения (более 20% от общего объема рациона) оказывает губительное воздействие на организм. К вредными привычками, способствующим возникновению онкологии, Иванов также отнес табакокурение и употребление алкоголя.
Пассивный образ жизни также вредит здоровью. Для того, чтобы снизить риск развития рака, необходимо заниматься профилактической физической активностью хотя бы полчаса в день — достаточно увеличить длительность прогулок, заняться велоспортом или зарядкой. Но стоит помнить, что проведение длительного времени на солнце может стать причиной развития рака кожи — меланомы.
Также риск заболевания онкологии возрастает у тех, кто не обращает внимания на безопасность в сексуальной жизни. Наличие вируса папилломы человека (ВПЧ), который передается несколькими путями, включая половой контакт, увеличивает риск развития рака шейки матки, горла и легких.
«Женщинам важно регулярно проходить осмотр у гинеколога», — резюмировал онколог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что простая повседневная привычка, как регулярность замены нижнего белья (трусов, лифчиков), может оказать значительное влияние на здоровье человека, заявила сертифицированный врач-остеопат, д.м.н., семейный врач, сотрудница Школы остеопатической медицины Университета Роуэн (США) Дженнифер Кодл.
На турецком курорте произошла вспышка вируса Коксаки, о чем также поступили сообщения из ряда российских…
Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…
Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…
Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…