Фото: ru.freepik.com/ Автор onlyyouqj
При соблюдении норм правильного питания и употреблении продуктов, богатых клетчаткой, можно снизить вероятность развития онкозаболеваний у человека, заявил старший научный сотрудник Института клинической онкологии ОНЦ РАМН, к.м.н. Евгений Черемушкин. Об этом сообщает NEWS.Ru.
По словам специалиста, клетчатка обладает активным антиоксидантным действием, поэтому рекомендуется включать в рацион больше овощей, фруктов и зелени.
В то же время, от продуктов, содержащих много консервантов и химических веществ, лучше отказаться. Кроме того, стоит сократить употребление копченых деликатесов, которые могут вызвать аллергическую реакцию или воспалительные процессы в организме, увеличивая риски возникновения рака.
Кроме того, онколог предупредил о вреде курения и злоупотреблении алкогольными напитками.
Для спорта и другой физической активности специалисты советуют носить спортивные бюстгальтеры. Благодаря этому можно не…
Остеохондроз становится все более распространенным заболеванием, поражающим не только пожилых людей. Первые признаки дегенерации позвоночных…
Бытует мнение, что после новогодних каникул многие россияне знакомятся с панкреатитом и холециститом. Действительно, если…
Состояние нашего позвоночника влияет на все процессы в организме. Например, зажимы в шейном отделе сказываются…
Доктор Кирилл Светлаков напомнил россиянам о мерах безопасности в новогодние праздники, особенно при открытии шампанского,…
Доктор Эбони Винсент назвала обувь непригодную для постоянного ношения. Кроксы, как известно, могут нанести серьезный…