Здоровье

Онколог Черемушкин: Зелень, овощи и фрукты снижают риск развития онкологии

При соблюдении норм правильного питания и употреблении продуктов, богатых клетчаткой, можно снизить вероятность развития онкозаболеваний у человека, заявил старший научный сотрудник Института клинической онкологии ОНЦ РАМН, к.м.н. Евгений Черемушкин. Об этом сообщает NEWS.Ru.

По словам специалиста, клетчатка обладает активным антиоксидантным действием, поэтому рекомендуется включать в рацион больше овощей, фруктов и зелени.

Диетолог Разаренова: Капуста помогает в профилактике рака

В то же время, от продуктов, содержащих много консервантов и химических веществ, лучше отказаться. Кроме того, стоит сократить употребление копченых деликатесов, которые могут вызвать аллергическую реакцию или воспалительные процессы в организме, увеличивая риски возникновения рака.

Кроме того, онколог предупредил о вреде курения и злоупотреблении алкогольными напитками.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что любой вид капусты, в том числе популярная в Средней полосе России белокочанная, является продуктом, который предотвращает онкологию, заявила российский врач-диетолог Александра Разаренова.
Оксана Герасимова

Последние статьи

Выявлены физиологические свидетельства употребления алкоголя дикими шимпанзе

Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…

14 часов назад

В Японии частично одобрен первый в мире препарат для лечения болезни Паркинсона

Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…

5 дней назад

MRC: «заготовки» половых клеток обладают уникальной структурой генома

Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…

5 дней назад

ПНИПУ: повышена точность прогноза реакции генов для лекарственных клеток

Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…

5 дней назад

AUMC: вторая беременность уникально меняет структуру мозга женщин

Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…

6 дней назад

В РФ разработали ягодно-овощное пюре для поддержки нервной системы

Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…

6 дней назад