Употребление продуктов, содержащих в себе бета-каротиноиды, способствует профилактике меланомы, такое заявление сделала врач-терапевт, д.м.н. и телеведущая Елена Малышева в эфире телепрограммы «Жить здорово» на Первом канале.
По словам специалиста, бета-каротин защищает эпидермис от вредного воздействия UV-лучей, а также способствует защите организма от свободных радикалов. Это вещество содержится в батате, моркови, тыкве, а также в паприке.
Бета-каротин — вещество, являющееся предшественником витамина А, не синтезирующегося организмом. Он крайне необходим для сохранения зрения, рассказал подробности врач-офтальмолог Михаил Коновалов. По его словам, бета-каротин формирует родопсин, который расходуется в процессе передачи информации с сетчатки глаза по зрительному нерву в мозг. Отмечается, что клетки «заряжаются» родопсином в процессе сна. В свою очередь, врач-иммунолог и телеведущий Андрей Продеус подтвердил, что бета-каротин необходим для снижения риска меланомы.
Нутрициолог Гусакова рекомендует для красивого загара есть авокадо, брокколи и морковь«Согласно результатам клинических исследований, бета-каротин снижает риски развития самого агрессивного рака — меланомы. Потому что он защищает от UV-лучей и работает как антиоксидант, не дающий свободным радикалам разрушать клетки», — объяснил он.
Предупреждается, что бета-каротин не рекомендуется принимать беременным женщинам, однако это касается исключительно лекарственных препаратов или витаминных комплексов. На продукты, содержащие в себе бета-каротин, данное ограничение не действует.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что аминокислоты, витамины А и Е, С и селен влияют на химико-физиологический процесс формирования качественного загара и выработку меланина. Для поддержания их высокого уровня в организме важно включать в рацион авокадо, брокколи и морковь и перечислила нутрициолог Вероника Гусакова.
Количество случаев бесплодия среди женщин в возрасте от 35 до 49 лет по всему миру…
Международный коллектив нейрофизиологов обнаружил характерные цепочки нейронов в орбифронтальной коре, а также базальных ядрах и…
Группа российских ученых создала математическую модель непосредственно для прогнозирования распространения туберкулеза в регионах РФ, а…
Продолжительность жизни сроком в 120 лет остается пока что максимальной для человека на данном этапе…
Медики из Швейцарии разработали иммунотерапию, побуждающую организм пациента подавлять возникающую аллергическую реакцию при появлении антигенов,…
Международный коллектив молекулярных биологов выяснил, что инъекции вакцины БЦЖ в целом приводят к определенным изменениям…