Употребление продуктов, содержащих в себе бета-каротиноиды, способствует профилактике меланомы, такое заявление сделала врач-терапевт, д.м.н. и телеведущая Елена Малышева в эфире телепрограммы «Жить здорово» на Первом канале.
По словам специалиста, бета-каротин защищает эпидермис от вредного воздействия UV-лучей, а также способствует защите организма от свободных радикалов. Это вещество содержится в батате, моркови, тыкве, а также в паприке.
Бета-каротин — вещество, являющееся предшественником витамина А, не синтезирующегося организмом. Он крайне необходим для сохранения зрения, рассказал подробности врач-офтальмолог Михаил Коновалов. По его словам, бета-каротин формирует родопсин, который расходуется в процессе передачи информации с сетчатки глаза по зрительному нерву в мозг. Отмечается, что клетки «заряжаются» родопсином в процессе сна. В свою очередь, врач-иммунолог и телеведущий Андрей Продеус подтвердил, что бета-каротин необходим для снижения риска меланомы.
Нутрициолог Гусакова рекомендует для красивого загара есть авокадо, брокколи и морковь«Согласно результатам клинических исследований, бета-каротин снижает риски развития самого агрессивного рака — меланомы. Потому что он защищает от UV-лучей и работает как антиоксидант, не дающий свободным радикалам разрушать клетки», — объяснил он.
Предупреждается, что бета-каротин не рекомендуется принимать беременным женщинам, однако это касается исключительно лекарственных препаратов или витаминных комплексов. На продукты, содержащие в себе бета-каротин, данное ограничение не действует.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что аминокислоты, витамины А и Е, С и селен влияют на химико-физиологический процесс формирования качественного загара и выработку меланина. Для поддержания их высокого уровня в организме важно включать в рацион авокадо, брокколи и морковь и перечислила нутрициолог Вероника Гусакова.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…