Уролог Рубанов перечислил пять причин, которые влияют на мужское здоровье

В ходе беседы с изданием «Чемпионат», урологом-онколог Валентин Рубанов назвал основные проблемы, влияющие на здоровье мужчин. Эксперт подчеркнул важность профилактики и раннего выявления проблем с половыми органами для профилактики серьезных заболеваний.

По словам Рубанова, среди наиболее опасных факторов следует отметить воздержание. Регулярное опорожнение семявыделительных путей является залогом хорошего здоровья. Отсутствие постоянной эякуляции может привести к застою, вызывая дискомфорт и чувство сытости. Врач советует мужчинам эякулировать два-три раза в неделю, включая мастурбацию. Диетолог Михаил Гинзбург объяснил, как есть картофель без вреда для здоровья

Переохлаждение отрицательно сказывается на здоровье, вызывая дискомфорт в промежности и частое мочеиспускание. Это связано с общим воздействием на иммунную систему, которое может усугубить такие патологии, как простатит и герпетическая инфекция.

Врач также предупреждает об ИППП. Несмотря на способность эффективно лечить многие половые инфекции, вирусы, в частности, гепатиты B, C и ВИЧ, остаются серьезной проблемой. Рубанов подчеркивает, что единственный верный способ защиты — это верность постоянному партнеру.

Проблему ожирения также нельзя игнорировать. По словам эксперта, избыточный вес влияет на гормональный баланс и приводит к депрессии, снижению либидо и плохому сну. Важно и избегать курения, поскольку сигаретный дым считается одним из основных причин риска возникновения рака мочевыводящих путей.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что состояние языка может рассказать о вашем здоровье больше, чем вы думаете. Изменение цвета, налета и структуры может свидетельствовать о различных патологических состояниях.