Когда человек болен, его аппетит часто снижается. Терапевт Надежда Чернышова рекомендовала не перегружать желудочно-кишечный тракт для экономии энергии организма.
Врач объяснила, что пища должна быть хорошо усваиваемой. Не следует употреблять тяжелые, жирные мясные блюда, копчености и соленые огурцы. Лучше выбирать молочные продукты, яйца, мясо птицы, желательно в виде фарша, чтобы оно легче усваивалось. Инфекционист Дмитриев: Для детей грипп особо опасен из-за незрелости иммунитета
Порции должны быть небольшими, а диета должна быть разнообразной. Но пить нужно много, потому что обильное питье — залог того, что возбудители болезни, а также выделяемые ими токсины и вредные вещества быстро выводятся из организма, советует врач.
Чернышова предложила пить больше теплой воды, в которую можно добавить отвар цветков лимона, клюквы, малины или липы. В этом случае напиток не должен быть сладким, в него лучше не добавлять сахар, пишет RT.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что правительство обязало производителей алкогольного мороженого продавать его в соответствии с правилами продажи алкогольных напитков. Соответствующее распоряжение подписал премьер-министр Михаил Мишустин.
Регулярный просмотр коротких видеороликов перед сном может негативно влиять на качество отдыха, нарушать циркадные ритмы…
С 1 сентября 2026 года в России планируется расширить перечень биологических объектов, которые могут использоваться…
Специалисты Сеченовского университета выяснили в ходе исследований, что снижение уровня микроРНК miR-145-5p в крови связано…
Ученые Томского политехнического университета (ТПУ) разработали и провели испытания нового типа молекул, которые в перспективе…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали математическую модель, которая позволяет заранее оценивать вероятность развития кариеса…
Ученые Университета науки и технологий МИСИС разработали специальный жировой инжектор, который может значительно сократить количество…