Офтальмолог Кузьмина опровергла распространенные заблуждения о зрении

К сожалению, наше зрение не улучшается с возрастом. Офтальмолог Алена Кузьмина развенчала самые распространенные заблуждения о нашем зрении.

Нужно есть морковь и чернику, чтобы улучшить зрение. Витамины, дубильные вещества и каротиноиды, содержащиеся в ягодах и овощах, необходимы для питания сетчатки. Но чтобы обеспечить сетчатку кератином, нужно съедать около 2 килограммов ягод ежедневно. Необходимо понимать, что витамины требуются для профилактики, невозможно вылечить заболевание или улучшить зрение с их помощью.

Регулярное ношение линз и очков вредно. Этот миф гласит, что при регулярном ношении очков мышцы глаз расслабляются, что приводит к их атрофии, и зрение начинает ухудшаться еще быстрее. На самом деле очки не заменяют работу глаз, они создают комфортные условия. Что касается линз, то их следует носить так, как указано производителем на упаковке, поясняет специалист.

С возрастом «минус» становится «плюсом». Звучит оптимистично, но не все так просто. Близорукость обычно вызывается длиной глаза, которая со временем не уменьшается. Это основано на работе линзы, которая с возрастом становится менее эластичной, поэтому «минус» не стремится к «плюсу», наоборот «плюс» переходит в «минус».

После лазерной коррекции зрения можно забыть о физических нагрузках. Ограничение физической активности рекомендуется только в первые дни после процедуры, после чего можно вести активный образ жизни и заниматься спортом.

Результат лазерной коррекции носит временный характер, после чего зрение снова ухудшается. Оно остается с теми же параметрами на всю жизнь. Все обследования проводятся перед операцией, и врачи дадут прогноз результатов, пишет «Якутия Daily».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что во время погружения происходит резкое сужение сосудов, что благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, во время погружения в ледяную воду наше тело начинает вырабатывать большое количество энергии, чтобы согреться.