Диетолог Бобровский: Хрен обладает антимикробными и противовирусными свойствами

Фото: freepik.com/ freepik

Употребление хрена помогает предотвратить многие заболевания, особенно у пожилых людей, сообщает диетолог Андрей Бобровский. Он предупредил россиян, что нужно быть осторожным с приемом этого продукта.

«Корни хрена содержат кальций, магний, витамины группы В, витамин С. Его иногда называют «витамином долголетия». Вещества, в составе хрена, могут предотвратить многие болезни, в том числе и в пожилом возрасте. Например, витамин С укрепляет иммунную систему. При некоторых заболеваниях хрен может оказывать противовоспалительное действие», — пояснил Бобровский в беседе с радио Sputnik. Терапевт Баранова: Пять продуктов, которые обязательно должны быть на столе

По мнению врача, хрен обладает противовирусными и антимикробными свойствами. Корнеплоды помогают выработке секреции желудочного сока и, поэтому оказывают положительное влияние на процесс пищеварения.

Для получения максимальной пользы требуется употреблять свежий хрен: перетертый и свежий хрен считается самым полезным, так как сохраняет максимальное количество питательных веществ.

Но при некоторых заболеваниях с ним нужно быть осторожным. Максимальная доза — чайная ложка тертого хрена. Употреблять этот корнеплод нужно очень осторожно, в частности, при таких заболеваниях, как гастрит, хрен не рекомендуется, отмечает Бобровский.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что длительное ношение одной пары линз, несмотря на длительное время, может привести к развитию глазных инфекций. Ситуация ухудшается, если человек решает спать с инородным телом внутри глаза.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.