Употребление хрена помогает предотвратить многие заболевания, особенно у пожилых людей, сообщает диетолог Андрей Бобровский. Он предупредил россиян, что нужно быть осторожным с приемом этого продукта.
«Корни хрена содержат кальций, магний, витамины группы В, витамин С. Его иногда называют «витамином долголетия». Вещества, в составе хрена, могут предотвратить многие болезни, в том числе и в пожилом возрасте. Например, витамин С укрепляет иммунную систему. При некоторых заболеваниях хрен может оказывать противовоспалительное действие», — пояснил Бобровский в беседе с радио Sputnik.
По мнению врача, хрен обладает противовирусными и антимикробными свойствами. Корнеплоды помогают выработке секреции желудочного сока и, поэтому оказывают положительное влияние на процесс пищеварения.
Для получения максимальной пользы требуется употреблять свежий хрен: перетертый и свежий хрен считается самым полезным, так как сохраняет максимальное количество питательных веществ.
Но при некоторых заболеваниях с ним нужно быть осторожным. Максимальная доза — чайная ложка тертого хрена. Употреблять этот корнеплод нужно очень осторожно, в частности, при таких заболеваниях, как гастрит, хрен не рекомендуется, отмечает Бобровский.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что длительное ношение одной пары линз, несмотря на длительное время, может привести к развитию глазных инфекций. Ситуация ухудшается, если человек решает спать с инородным телом внутри глаза.
Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…
Ученым из Центральной клинической больницы Лодзинского медицинского университета (Польша) удалось выяснить, как влияет низкий уровень…
Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…
Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…
В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…
Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…