Sportskeeda: Лавр укрепляет сосуды и уменьшает риск сахарного диабета

Какую пользу лист субтропического дерева рода Лавр, который принято называть лавровый лист, приносит человеческому организму, выяснили эксперты в сфере здоровья и питания. Об этом сообщается в вид Sportskeeda Wrestling на платформе YouTube.

Согласно выводам специально проведенных исследований на эту тему, подтвердилось, что в вещества, содержащиеся в ароматных листьях лавра, часто включаемых в приготовление супов, есть полезные элементы. Так, благодаря витаминам A, C и B6, укрепляется иммунная система и сосуды.

Диетолог Павлюк: Острые приправы и специи положительно влияют на организм

Кроме того, антиоксиданты, содержащиеся в лавровом листе, помогают предотвращать развитие диабета за счет снижения уровня сахара, а также снижают риск рака путем уменьшения воспалительных процессов. Отмечается, что регулярное включение лаврового листа в повседневные блюда улучшает состояние ЖКТ, оказывает положительное воздействие на сердце и внешний вид.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что традиционно характерные для блюд восточной кухни острые специи («спайси») и жгучие приправы пользуются большим спросом и популярностью во всем мире. По словам врача-диетолога Натальи Павлюк, острое оказывает положительное влияние на здоровье людей, у которых нет в анамнезе заболеваний органов ЖКТ, желчнокаменной болезни и аллергии на отдельные продукты.

AddThis Website Tools
Оксана Герасимова

Последние статьи

Трихолог Фролова рекомендует защищать волосы от морской воды

Трихолог Фролова рекомендует защищать волосы от морской воды

С началом сезона отпусков многие россияне отправляются к морю, и их волосы подвергаются испытаниям от…

5 часов назад
Доктор Маляцинский: глаукома может привести к полной потере зрения

Доктор Маляцинский: глаукома может привести к полной потере зрения

Глаукома представляет собой заболевание, которое характеризуется увеличением внутриглазного давления, что может привести к повреждению зрительного…

5 часов назад
На острове Реюньон зафиксирована вспышка вируса чикунгунья

На острове Реюньон зафиксирована вспышка вируса чикунгунья

На острове Реюньон наблюдается резкий рост случаев заболевания тропической лихорадкой чикунгунья, вирусной инфекцией, которая передается…

5 часов назад
Врач Агаева: Внеклеточный туберкулез чаще всего поражает позвоночник и почки

Врач Агаева: Внеклеточный туберкулез чаще всего поражает позвоночник и почки

Анастасия Агаева, врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье», в беседе с «Лентой.ру» обратила внимание на то, что…

5 часов назад
Нарколог Исаев: в РФ удается предотвратить «фентаниловую эпидемию»

Нарколог Исаев: в РФ удается предотвратить «фентаниловую эпидемию»

В последние годы США и ряд европейских стран столкнулись с эпидемией зависимости от фентанила, мощного…

6 часов назад
В Китае женщина скончалась после удаления здорового зуба

В Китае женщина скончалась после удаления здорового зуба

В Китае проводится расследование обстоятельств гибели 34-летней женщины, которая скончалась после неудачной стоматологической процедуры. Об…

6 часов назад