Здоровье

Диетолог Писарева советует гормональную терапию для контроля веса в возрасте 50+

Для контроля веса человека возраста 50+, которому трудно похудеть, может понадобиться гормональная терапия, считает российский врач-диетолог Ирина Писарева. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

По словам специалистов, обычно после 45 лет у многих людей появляются хронические заболевания, оказывающие влияние на набор веса. Зафиксировано, что именно в этом возрасте снижается выработка половых гормонов, что тоже влияет на вес.

«Женщинам рекомендуется обратиться к эндокринологу, а мужчинам — к урологу, чтобы врачи этих специальностей назначили заместительную гормональную терапию», — рекомендует Писарева.

Уточняется, что такой вид терапии поможет не только поддержать хорошую форму, но и предотвратить сахарный диабет, гипертонию и другие опасные заболевания.

Нутрициолог Кузина: Исключив соль можно избавиться от «водного веса»

Кроме того, диетолог советует людям в зрелом возрасте тщательно контролировать количество съеденных продуктов и стараться больше двигаться, по возможности заниматься спортом. Основной причиной сильной тяги к еде может, как правило, является хронический стресс или тревожные мысли. В этой связи диетолог советует обратиться к психологу, чтобы с помощью психотерапии вернуть эмоциональную стабильность.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что так называемый «водный вес», который появляется за счет употребления жидкости, может увеличить массу тела до двух килограммов за сутки, констатировала российский врач-нутрициолог Екатерина Кузина.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Иммунолог Лапа: за 2 года зараженный вирусом Коксаки перестает ходить

На турецком курорте произошла вспышка вируса Коксаки, о чем также поступили сообщения из ряда российских…

3 минуты назад

Врач Стоянова: синдромом сухого глаза не ухудшает зрение

Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…

22 минуты назад

Кардиолог Григоренко: Газировка и алкоголь губят сосуды

Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…

29 минут назад

Врач Фролова: темный шоколад, шпинат и киви снимают стресс

Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…

33 минуты назад

Витамин К2 эффективно борется с ночными судорогами в ногах

В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…

47 минут назад

Nutrients: завтрак из яиц и бекона опасен для здоровья

Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…

60 минут назад