Диетолог Писарева советует гормональную терапию для контроля веса в возрасте 50+

Для контроля веса человека возраста 50+, которому трудно похудеть, может понадобиться гормональная терапия, считает российский врач-диетолог Ирина Писарева. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

По словам специалистов, обычно после 45 лет у многих людей появляются хронические заболевания, оказывающие влияние на набор веса. Зафиксировано, что именно в этом возрасте снижается выработка половых гормонов, что тоже влияет на вес.

«Женщинам рекомендуется обратиться к эндокринологу, а мужчинам — к урологу, чтобы врачи этих специальностей назначили заместительную гормональную терапию», — рекомендует Писарева.

Уточняется, что такой вид терапии поможет не только поддержать хорошую форму, но и предотвратить сахарный диабет, гипертонию и другие опасные заболевания.

Нутрициолог Кузина: Исключив соль можно избавиться от «водного веса»

Кроме того, диетолог советует людям в зрелом возрасте тщательно контролировать количество съеденных продуктов и стараться больше двигаться, по возможности заниматься спортом. Основной причиной сильной тяги к еде может, как правило, является хронический стресс или тревожные мысли. В этой связи диетолог советует обратиться к психологу, чтобы с помощью психотерапии вернуть эмоциональную стабильность.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что так называемый «водный вес», который появляется за счет употребления жидкости, может увеличить массу тела до двух килограммов за сутки, констатировала российский врач-нутрициолог Екатерина Кузина.