Совместное исследование ученых Японии и Британии показало, что во время занятий спортом у мужчин выделяется больше нейромедиатора, который обеспечивает хорошее самочувствие человека. Об этом пишет в своей статье «Коммерсант», ссылаясь на исследования Джо Костелло из школы спорта, физкультуры и здоровья Портсмутского университета. Терапевт Гончаров назвал способ избавиться от слабости после гриппа и ОРВИ
По мнению ученых, на умственную активность прямо влияет количество поступаемых в мозг гормонов, в особенности дофамина. При этом они должны поступать после физической активности.
Чтобы доказать необходимость занятий спортом, ученые провели эксперимент, в котором выяснилось, что всплеск дофамина помогал решать когнитивные задачи лучше. При этом всплеск дофамина обеспечивался разными путями: тренировкой мышц на велотренажере и стимуляцией этих же мышц электрическими сигналами. В первом случае результаты решения задач были лучше.
«Наши результаты показывают, что упражнение, чтобы оно было эффективным, должно выполняться по команде из головного мозга», — отмечают ученые.
Ранее «МедздравИнфо» сообщал, что психолог Елисеева посоветовала россиянам штрафовать себя за прогулы в спортзале.
Китайские молекулярные биологи придумали методику для быстрого и точного (97-процентным уровнем точности) выявлять в легких…
Специалисты Новосибирского НИИ травматологии и ортопедии им. Я. Л. Цивьяна создали и уже запатентовали к…
Специалисты Сеченовского университета сумели впервые в мире разработать концепцию, согласно которой преэклампсия, которая является одним…
Исследователи из России выяснили, что дофамин в целом не запускает развитие мигрени, как прежде считали…
Ученые Томского политехнического университета (ТПУ) придумали устройство для определения уровня глюкозы непосредственно через пот. Как…
Ученые из России впервые сумели проследить за тем, каким образом мозг человека делает выбор между…