Совместное исследование ученых Японии и Британии показало, что во время занятий спортом у мужчин выделяется больше нейромедиатора, который обеспечивает хорошее самочувствие человека. Об этом пишет в своей статье «Коммерсант», ссылаясь на исследования Джо Костелло из школы спорта, физкультуры и здоровья Портсмутского университета. Терапевт Гончаров назвал способ избавиться от слабости после гриппа и ОРВИ
По мнению ученых, на умственную активность прямо влияет количество поступаемых в мозг гормонов, в особенности дофамина. При этом они должны поступать после физической активности.
Чтобы доказать необходимость занятий спортом, ученые провели эксперимент, в котором выяснилось, что всплеск дофамина помогал решать когнитивные задачи лучше. При этом всплеск дофамина обеспечивался разными путями: тренировкой мышц на велотренажере и стимуляцией этих же мышц электрическими сигналами. В первом случае результаты решения задач были лучше.
«Наши результаты показывают, что упражнение, чтобы оно было эффективным, должно выполняться по команде из головного мозга», — отмечают ученые.
Ранее «МедздравИнфо» сообщал, что психолог Елисеева посоветовала россиянам штрафовать себя за прогулы в спортзале.
Ученые Сеченовского университета изучают на данный момент эффективность тренинга непосредственно для восстановления обоняния у людей…
Ученые Роспотребнадзора сумели разработать новый тест непосредственно для выявления бактерии, вызывающей гастрит. При этом время…
Ученые Омского государственного технического университета (ОмГТУ) разработали природный заменитель кожи на основе чайного гриба (комбучи),…
Устройство, которое позволяет диагностировать у человека расшатывание протеза по звуку, разработали недавно в Новосибирском НИИ…
Российские ученые превратили сочетание из аминокислот и листов двумерного соединения серы и молибдена в специальный…
Обнаруженные учеными непосредственно в планктоне озера Байкал ДНК-вирусы в целом не представляют никакой опасности для…