Совместное исследование ученых Японии и Британии показало, что во время занятий спортом у мужчин выделяется больше нейромедиатора, который обеспечивает хорошее самочувствие человека. Об этом пишет в своей статье «Коммерсант», ссылаясь на исследования Джо Костелло из школы спорта, физкультуры и здоровья Портсмутского университета.
По мнению ученых, на умственную активность прямо влияет количество поступаемых в мозг гормонов, в особенности дофамина. При этом они должны поступать после физической активности.
Чтобы доказать необходимость занятий спортом, ученые провели эксперимент, в котором выяснилось, что всплеск дофамина помогал решать когнитивные задачи лучше. При этом всплеск дофамина обеспечивался разными путями: тренировкой мышц на велотренажере и стимуляцией этих же мышц электрическими сигналами. В первом случае результаты решения задач были лучше.
«Наши результаты показывают, что упражнение, чтобы оно было эффективным, должно выполняться по команде из головного мозга», — отмечают ученые.
Ранее «МедздравИнфо» сообщал, что психолог Елисеева посоветовала россиянам штрафовать себя за прогулы в спортзале.
Доктор Евгения Паршина, иммунолог, перечислила заболевания, которые могут передаваться через поцелуи. Некоторые из этих инфекций…
Михаил Поцхверия, токсиколог и анестезиолог-реаниматолог высшей квалификационной категории, заведующий научным отделением острых отравлений и соматопсихиатрических…
Корнеплоды представляют собой ценнейший источник витаминов и питательных веществ, особенно в холодное время года, когда…
Исследователи из Университетской больницы Цюриха провели изучение влияния кофе на функционирование мозга и пришли к…
Исследование, проведенное учеными из Каролинского института в Швеции, использовало искусственный интеллект для анализа МРТ-сканирований пациентов…
Кандидат медицинских наук Петр Волков призвал россиян незамедлительно обращаться к специалистам при наличии межпозвоночной грыжи,…