Фото: freepik.com
Многие взрослые хотят приобщить детей к купанию в проруби на Крещение. Но такие процедуры могут быть опасны, если ребёнок к ним заранее не подготовлен, предупредил врач-педиатр, заведующий педиатрическим отделением детской поликлиники Видновской КБ Рамил Шахвеледов. Как это сделать правильно, специалист рассказал в беседе с Медздрав.Инфо.
«Купание в холодной воде может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, включая гипотермию, судороги и даже остановку сердца. Также не рекомендуется купаться в проруби детям, которые имеют ослабленный иммунитет. Но если вы решите купать своего ребенка, то лучше делать это в теплом помещении или на улице при температуре не ниже 18 градусов», — отметил педиатр.
При купании детей следует соблюдать несколько правил:
1. Начинайте закаливание организма ребенка заранее. Для этого можно принимать контрастный душ или проводить другие процедуры закаливания.
2. Не заставляйте ребенка сразу погружаться в воду. Лучше начать с обтирания тела мокрым полотенцем или обливания ног холодной водой.
3. Подготовьте ребенка к погружению в воду. Объясните ему, что это будет необычный опыт, и попросите его сделать глубокий вдох перед погружением.
4. Не отходите от ребенка во время купания. Находитесь рядом и следите за его состоянием.
5. Ребенку не рекомендуется погружаться в холодную воду с головой.
6. Не стоит проводить в воде более 10-15 секунд, чтобы избежать переохлаждения.
7. После купания обязательно согрейте ребенка. Для этого его нужно быстро вытереть и одеть. Напоите ребенка теплым напитком.
Ранее врачи перечислили последствия купания в ледяной воде для неподготовленного организма. Особенно это опасно при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы. И даже здоровым людям в ледяную прорубь не стоит окунаться более чем на одну минуту.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…