Избавиться от метеозависимости можно с помощью правильного восстановления после стрессовых ситуаций, констатировала российский врач-невролог и к.м.н. Елена Беленко. Об этом сообщает портал «Радио 1».
По словам специалиста, плохое самочувствие при резких изменениях погоды связано с изменениями в функционировании вегетативной нервной системой.
«Перемена атмосферного давления и температуры окружающей среды воспринимается рецепторами эпидермиса и передается на вегетативные центры, которые должны отрегулировать тонус кровеносных сосудов, реакцию сердца, реакцию желез внутренней секреции. Это сделать полноценно не получается, поэтому начинаются головные боли, повышается артериальное давление, появляется нехватка сил, апатия и сонливость», — перечислила невролог.
В Сеченовском университете создали приложение ИИ для определения группы крови по фотоЧтобы повлиять на самочувствие во время перемены погоды, рекомендуется разгружать нервную систему от стрессового и эмоционального перенапряжения. В этой связи будет полезным отрегулировать режим дня, уделяя достаточно времени для расслабления и полноценного сна. Кроме того, необходимо быть физическим активным, заниматься спортом.
Предупреждается, что регулярное ухудшение у человека самочувствия при резких изменениях атмосферного давления и температур является поводом для обращения к врачу-кардиологу и неврологу. Это поможет разобраться, имеются ли у человека дополнительные заболевания сердца и нервной системы, на которых могут негативно отразится перемены погоды.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что ученые ННГУ имени Лобачевского в Нижнем Новгороде разработали способ «омоложения» человеческого организма почти на 5 лет.
Клинические испытания препарата под названием Jusvinza непосредственно в качестве средства лечения последствий заболевания тропической лихорадкой…
Современные вакцины непосредственно против гриппа в РФ направлены в том числе против свиного, гонконгского и…
Российские исследователи выявили недавно в пищеварительной системе камчатских крабов и крабов-стригунов доселе неизвестные пептиды, которые…
Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…
Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…
Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…