Психолог Еремян: Боли при менструации могут быть вызваны психологическими причинам

Дисменорея, именно так на профессиональном называются болезненные менструации у женщин, и предменструальные боли — достаточно распространённое явление, имеющее свою психосоматическую основу, разъяснила клинический психолог, создатель авторского курса «Психология здоровья» Карина Еремян. Об этом сообщает портал Pravda.Ru.

По словам специалиста, боли во время менструального цикла у всех пациенток проявляются по-разному. Так, одни женщины жалуются на тянущие боли в по области поясницы и внизу живота, других постоянно во время месячных мучают симптомы мигрени. Разные биологические процессы, соответственно, имеют различные причины. При отсутствии клеточных или функциональных изменений репродуктивных органов необходимо разобрать именно симптоматику боли.

Так, у представительниц прекрасного пола боль при менструации может проявляться в случае, если кровь явилась определённым треком, напоминанием.

«В моей врачебной практике был случай, когда женщина с определённого периода своей жизни начала терять сознание во время менструаций, для нее месячные были весьма болезненными. То есть вид крови сам по себе для неё являлся шоком. Чаще такой эффект возникает, когда женщина видит какую-то травму, где много крови либо у неё, либо у кого-то ещё. И, действительно, мы, разобравшись с ее психологической историей, нашли в её жизни ситуацию, где на её глазах автомобиль сбил человека в ДТП и от его удара об асфальт было много крови. Для неё это стало шокирующим, стрессовым событием. После этого начались вот такие неизменные боли при менструации», — рассказала Еремян.

Уточняется, что в жизни необязательно должны происходить какие-то травматичные шоковые ситуации. Шок — это ведь сугубо индивидуальное понятие. Например, если девочка в раннем возрасте упала, разбила коленки, было много крови, для неё это мог быть по своей силе, интенсивности такой же шок, как и для взрослой женщины, которая увидела пострадавшего в ДТП человека. Поэтому даже разбитые в детстве коленки могут быть скрытым шоком, разрешающимся во время менструального цикла.

«Как правило, в психосоматике поясница болит в случае, когда пациентка себя полностью поставила под вопрос. То есть она могла себя обесценить как женщину, как личность, решив, что не состоялась в чём-то. Или, к примеру, у девушки месячные начались поздно по сравнению со сверстницами, и она себя обесценивала, проассоциировала, что она какая-то не такая или что по-женски у неё неправильно что-то, плохо. Теперь кровь каждый раз — это трек того, что она себя обесценила как женщину», — отметила психолог.

Уточняется, что головная боль может появляться время менструального цикла как разрешение конфликта фронтального страха, который, прежде всего, связан с переживаниями за будущее.

«Начинает болеть именно лобная и/или височная зона. И в данном случае это связано с переживанием за вероятную беременность. То есть, например, если женщина очень боится забеременеть и тут происходит долгожданный менструальный цикл, она расслабляется, в буквальном смысле выдыхает с облегчением. И у неё начинается симптоматика боли как сигнал о выздоровлении», — резюмировала врач.

Гинеколог Проничева: Снять симптомы ПМС помогут ароматерапия и занятия спортом

Важно понимать, что боль является уже разрешением психологического конфликта. Поэтому её не нужно бояться ни в коем случае, а стоит найти в своей жизни тот момент, который запустил программу, спокойно разобраться в этом. Он, соответственно, связан с кровью либо с отношением к своей женской природе, при необходимости проработать их с телесно ориентированным квалифицированным специалистом.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что предменструальный синдром (ПМС) встречается у 5-40% женщин репродуктивного возраста и представляет собой комплексом симптомов, возникающих за 2-10 дней до начала менструации. Они могут негативно сказаться на психологическом и физическом состоянии женщин, рассказала гинеколог Светлана Проничева.