Врач Агапкин: Свиной холодец — отличный источник коллагена

Российский врач-реабилитолог, телеведущий, сертифицированный терапевт, специализирующийся на традиционных системах оздоровления Сергей Агапкин констатировал, что ученые до сих пор изучают свойства  коллагена. Об этом сообщает портал Rusargument.ru.

Cогласно исследованиям, коллаген помогает снизить проявление изжоги, предупреждает развитие рака пищевода.

По словам Агапкина, большое количество коллагена содержится в свиных ножках и шкуре. Традиционное русское блюдо, известное как свиной холодец, содержит витамин A, способствующий укреплению иммунитета. Это приносит большую пользу человеку особенно в зимнее время года, когда начинается волна простудных заболеваний.

Доктор Агапкин назвал быструю ходьбу полезнее бега из-за меньшей нагрузки на суставы

Рекомендуется в зимний период включать в рацион именно свиной холодец для укрепления иммунитета и реабилитации организма после простуды и гриппа. Также специалист уточнил, что коллаген полезен для укрепления костей и роста ногтей. Предупреждается, что при наличии проблемах со здоровьем не рекомендуется заниматься самолечением, а необходимо проконсультироваться с квалифицированным врачом.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что врач-реабилитолог и телеведущий в эфире телепрограммы «О самом главном» Сергей Агапкин сравнил пользу от занятия бегом и скандинавской ходьбой. По его мнению, быстрая ходьба полезнее бега из-за меньшей нагрузки на суставы.