Здоровье

Остеопат Животов: Подушка должна быть из натуральных компонентов

Предпочтение в пользу натуральных компонентов следует отдать при выборе подушки для сна, дал совет российский врач-остеопат Владимир Животов. Об этом сообщает «Пятый канал».

По словам специалиста, подушка из хорошего мягкого пуха, как правило, не вызывает аллергии у человека. Кроме того, она быстро впитывает и испаряет влагу.

«Лучшим вариантом считается пуховая подушка с хорошим мягким пухом, желательно в натуральном хлопковом напернике. Из-за того, что хлопок дышит, у человека в районе шеи все вентилируется как и должно быть», — подчеркнул врач.

Ортопед Игнатов: Неправильная подушка может вызвать головные боли по утрам

Уточняется, что подушка должна быть достаточно мягкой. Если спать с головой под прямым углом, могут возникнуть проблемы со здоровьем сосудов и шеи. Остеопат подчеркнул, что жесткие ортопедические изделия могут вызывать дискомфорт, по причине того, что человек может часто просыпаться появляются головные боли. При этом слишком мягкие подушки приводят к негативным последствиям для здоровья из-за того, что дают дополнительную нагрузку на поясницу.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что головная боль по утрам может быть одним из симптомов того, что подушка вам не подходит. Неправильно подобранный спальный аксессуар может оказывать давление на мышцы шеи и вызывать боль в голове и глазах, которая даже не исчезает в течение дня, констатировал российский врач-ортопед Михаил Игнатов.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Хронический простатит: Причины, симптомы, лечение

Хронический простатит – это заболевание, которое знакомо практически половине мужского населения планеты. Это хроническое воспаление…

31 минута назад

Инфекционист Сидорова связала короткие юбки зимой с возможной ампутацией

Заведующая инфекционным отделением ГБУЗ «Пензенский областной клинический центр СВМП» Юлия Сидорова предупредила об опасностях, которые…

34 минуты назад

В России создан алгоритм, предупреждающий о риске после инфаркта

Команда исследователей из НИУ ВШЭ разработала инновационную систему машинного обучения, позволяющую прогнозировать вероятность осложнений у…

36 минут назад

Эндокринолог Поляков: завтрак должен включать белок, жиры и медленные углеводы

Эндокринолог и диетолог Антон Поляков предложил россиянам оптимальный завтрак, который можно использовать каждый день. Его…

53 минуты назад

Топ-5 масок для лица из натуральных компонентов для тех, кому за 40

После 40 лет начинаются процессы старения – кожа постепенно увядает, теряет упругость, свежесть, появляются морщинки.…

56 минут назад

Россельхознадзор нашел «мясной клей» в составе творога «Алтайская буренка»

Специалисты Россельхознадзора обнаружили в твороге производителя в Алтайском крае микробную трансглутаминазу под названием "мясной клей",…

57 минут назад