Важное открытие сделали ведущие специалисты лаборатории сомнологии и нейрофизиологии ФГБНУ «Научного центра проблем здоровья семьи и репродукции человека» в Иркутске. Они обнаружили, что нарушения сна, такие как храп, могут указывать на процессы преждевременного старения мозга. Этой информацией с изданием «Газета.Ru» поделились представители Министерства образования и науки.
Исследование было сосредоточено на синдроме обструктивного апноэ во сне (СОАС), который характеризуется периодической остановкой дыхания, сужением воздушного потока и обычно храпом. Иркутские ученые с помощью методов полисомнографии и электроэнцефалографии (ЭЭГ) проанализировали мозговую активность пациентов с СОАС и без нее во время сна.
Основной вывод частое снижение уровня кислорода в крови и фрагментация сна, характерная для СОАС, вызывают серьезные нарушения в работе мозга. Это приводит к изменению плотности, размера и частоты «сонных веретен» — специфических мозговых ритмов, важных для засыпания и поддержания сна, подавления сенсорной информации, памяти, нейропластичности, общего интеллекта и когнитивной активности. Нарушение этих функций приводит к снижению эффективности сна, что, в свою очередь, ухудшает работу мозга и способствует его преждевременному старению.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что те, кто обедает, часто пропускают завтрак, что увеличивает вероятность развития диабета 2 типа на 21 процент. Важно понимать, что поздний ужин нарушает циркадные ритмы и утром организм не сигнализирует о голоде.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…