Наука

«Газета.Ru»: Ученые из Иркутска доказали связь храпа с ранним старением мозга

Важное открытие сделали ведущие специалисты лаборатории сомнологии и нейрофизиологии ФГБНУ «Научного центра проблем здоровья семьи и репродукции человека» в Иркутске. Они обнаружили, что нарушения сна, такие как храп, могут указывать на процессы преждевременного старения мозга. Этой информацией с изданием «Газета.Ru» поделились представители Министерства образования и науки.

Исследование было сосредоточено на синдроме обструктивного апноэ во сне (СОАС), который характеризуется периодической остановкой дыхания, сужением воздушного потока и обычно храпом. Иркутские ученые с помощью методов полисомнографии и электроэнцефалографии (ЭЭГ) проанализировали мозговую активность пациентов с СОАС и без нее во время сна. Кардиолог Филипп Палеев: Боль при невралгии легко отличить от инфаркта

Основной вывод частое снижение уровня кислорода в крови и фрагментация сна, характерная для СОАС, вызывают серьезные нарушения в работе мозга. Это приводит к изменению плотности, размера и частоты «сонных веретен» — специфических мозговых ритмов, важных для засыпания и поддержания сна, подавления сенсорной информации, памяти, нейропластичности, общего интеллекта и когнитивной активности. Нарушение этих функций приводит к снижению эффективности сна, что, в свою очередь, ухудшает работу мозга и способствует его преждевременному старению.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что те, кто обедает, часто пропускают завтрак, что увеличивает вероятность развития диабета 2 типа на 21 процент. Важно понимать, что поздний ужин нарушает циркадные ритмы и утром организм не сигнализирует о голоде.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

1 час назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

1 час назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

1 час назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

2 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

2 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

2 часа назад