Наука

«Газета.Ru»: Ученые из Иркутска доказали связь храпа с ранним старением мозга

Важное открытие сделали ведущие специалисты лаборатории сомнологии и нейрофизиологии ФГБНУ «Научного центра проблем здоровья семьи и репродукции человека» в Иркутске. Они обнаружили, что нарушения сна, такие как храп, могут указывать на процессы преждевременного старения мозга. Этой информацией с изданием «Газета.Ru» поделились представители Министерства образования и науки.

Исследование было сосредоточено на синдроме обструктивного апноэ во сне (СОАС), который характеризуется периодической остановкой дыхания, сужением воздушного потока и обычно храпом. Иркутские ученые с помощью методов полисомнографии и электроэнцефалографии (ЭЭГ) проанализировали мозговую активность пациентов с СОАС и без нее во время сна. Кардиолог Филипп Палеев: Боль при невралгии легко отличить от инфаркта

Основной вывод частое снижение уровня кислорода в крови и фрагментация сна, характерная для СОАС, вызывают серьезные нарушения в работе мозга. Это приводит к изменению плотности, размера и частоты «сонных веретен» — специфических мозговых ритмов, важных для засыпания и поддержания сна, подавления сенсорной информации, памяти, нейропластичности, общего интеллекта и когнитивной активности. Нарушение этих функций приводит к снижению эффективности сна, что, в свою очередь, ухудшает работу мозга и способствует его преждевременному старению.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что те, кто обедает, часто пропускают завтрак, что увеличивает вероятность развития диабета 2 типа на 21 процент. Важно понимать, что поздний ужин нарушает циркадные ритмы и утром организм не сигнализирует о голоде.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Врач Волков: межпозвоночная грыжа вызывает «прострелы» в конечностях

Кандидат медицинских наук Петр Волков призвал россиян незамедлительно обращаться к специалистам при наличии межпозвоночной грыжи,…

9 минут назад

Телеведущий Мясников: снижение потребления соли избавит от отеков

Телеведущий и врач Александр Мясников в своем новом выпуске программы «О самом главном» поделился мнением…

22 минуты назад

Врач Денисова: свекольный сок снижает давление

В народной медицине свекольный сок традиционно используется для снижения артериального давления, и научные исследования подтверждают…

32 минуты назад

Диетолог Стародубова: не стоит употреблять более 200–250 г мандаринов в день

Не рекомендуется употреблять более 200-250 граммов мандаринов в день. Такой совет дала главный диетолог столичного…

47 минут назад

Врач Пронина: избыток майонеза грозит ожирением

Эндокринолог Дарья Пронина рассказала россиянам о потенциальных опасностях майонеза и его вреде для тех, кто…

1 час назад

Врач Баранова: сосиски на завтрак вызывают рак желудка и толстой кишки

Дерматолог Ирина Баранова призвала россиян отказаться от определенного вида завтрака, который может способствовать развитию двух…

1 час назад