Густые волосы могут быть недостижимой мечтой для многих людей из-за постоянного выпадения волос. Однако есть пять основных факторов данной проблемы и способы их решения.
Первая и, пожалуй, самая важная причина — наличие хронических заболеваний. Чтобы исключить патологии, которые влияют на здоровье волос, имеет смысл пройти необходимые анализы и проконсультироваться с врачом.
Вторая причина — недостаток питательных веществ. Состояние волос зависит от правильного питания, поэтому стоит пересмотреть свой рацион и добавить в него достаточное количество витамина В12, железа, хрома, цинка и селена.
Третий фактор связан с приемом определенных лекарств, побочным эффектом которых может быть выпадение волос. В этом случае следует проконсультироваться с врачом и рассмотреть возможность замены лекарства альтернативным.
Четвертая причина, нарушающая состояние волос, — стресс. Сильный стресс может повлиять не только на выпадение волос, но также на когнитивные функции и пищеварение. Вот почему необходимо заботиться о психическом состоянии, высыпаться и уделять время радостным моментам, таким как прогулки с друзьями и занятия хобби.
Пятая причина — воздействие на окружающую среду. Города, особенно большие, полны пыли, выхлопных газов автомобилей и загрязненного воздуха, что отрицательно сказывается на состоянии волос. Поэтому, чтобы свести к минимуму воздействие такого эффекта, эксперты советуют использовать питательные маски для волос и тщательно мыть кожу головы, пишет URA.Ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что горечь, которая часто появляется во рту, может указывать на различные заболевания пищеварительной системы.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…