Фото: Freepik / freepik
Густые волосы могут быть недостижимой мечтой для многих людей из-за постоянного выпадения волос. Однако есть пять основных факторов данной проблемы и способы их решения.
Первая и, пожалуй, самая важная причина — наличие хронических заболеваний. Чтобы исключить патологии, которые влияют на здоровье волос, имеет смысл пройти необходимые анализы и проконсультироваться с врачом.
Вторая причина — недостаток питательных веществ. Состояние волос зависит от правильного питания, поэтому стоит пересмотреть свой рацион и добавить в него достаточное количество витамина В12, железа, хрома, цинка и селена.
Третий фактор связан с приемом определенных лекарств, побочным эффектом которых может быть выпадение волос. В этом случае следует проконсультироваться с врачом и рассмотреть возможность замены лекарства альтернативным.
Четвертая причина, нарушающая состояние волос, — стресс. Сильный стресс может повлиять не только на выпадение волос, но также на когнитивные функции и пищеварение. Вот почему необходимо заботиться о психическом состоянии, высыпаться и уделять время радостным моментам, таким как прогулки с друзьями и занятия хобби.
Пятая причина — воздействие на окружающую среду. Города, особенно большие, полны пыли, выхлопных газов автомобилей и загрязненного воздуха, что отрицательно сказывается на состоянии волос. Поэтому, чтобы свести к минимуму воздействие такого эффекта, эксперты советуют использовать питательные маски для волос и тщательно мыть кожу головы, пишет URA.Ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что горечь, которая часто появляется во рту, может указывать на различные заболевания пищеварительной системы.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…