URA.Ru: Хронические заболевания являются основной причиной выпадения волос

Густые волосы могут быть недостижимой мечтой для многих людей из-за постоянного выпадения волос. Однако есть пять основных факторов данной проблемы и способы их решения.

Первая и, пожалуй, самая важная причина — наличие хронических заболеваний. Чтобы исключить патологии, которые влияют на здоровье волос, имеет смысл пройти необходимые анализы и проконсультироваться с врачом.

Вторая причина — недостаток питательных веществ. Состояние волос зависит от правильного питания, поэтому стоит пересмотреть свой рацион и добавить в него достаточное количество витамина В12, железа, хрома, цинка и селена.

Третий фактор связан с приемом определенных лекарств, побочным эффектом которых может быть выпадение волос. В этом случае следует проконсультироваться с врачом и рассмотреть возможность замены лекарства альтернативным.

Четвертая причина, нарушающая состояние волос, — стресс. Сильный стресс может повлиять не только на выпадение волос, но также на когнитивные функции и пищеварение. Вот почему необходимо заботиться о психическом состоянии, высыпаться и уделять время радостным моментам, таким как прогулки с друзьями и занятия хобби.

Пятая причина — воздействие на окружающую среду. Города, особенно большие, полны пыли, выхлопных газов автомобилей и загрязненного воздуха, что отрицательно сказывается на состоянии волос. Поэтому, чтобы свести к минимуму воздействие такого эффекта, эксперты советуют использовать питательные маски для волос и тщательно мыть кожу головы, пишет URA.Ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что горечь, которая часто появляется во рту, может указывать на различные заболевания пищеварительной системы.