Эндокринолог Губкина рекомендовала диабетикам есть томаты, содержащие ликопин

Люди с диабетом, как правило, придерживаются специальной диеты, потому что некоторые продукты с этим заболеванием могут быть вредными. Однако очень полезно разбавлять рацион свежими помидорами, заявила эндокринолог Елена Губкина.

«Овощи стимулируют работу мозга и богаты антиоксидантами, особенно ликопином, который улучшает чувствительность к инсулину», — пояснила специалист в интервью изданию aif.ru. Профессор ННГУ Иванченко: Население Якутии стареет быстрее остальных россиян

Свежие помидоры — отличный выбор для включения в ежедневный рацион диабетиков. Важно отметить, что у некоторых людей помидоры могут вызывать аллергические реакции, поэтому важно учитывать индивидуальные особенности организма, предупреждает Елена Губкина.

Людям с диабетом следует проконсультироваться с врачом по вопросам питания, чтобы избежать проблем со здоровьем. Лучше дополнительно проконсультироваться с диетологом — он составит индивидуальные рекомендации по питанию.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что исследования медиков показали, что некоторые сердечные заболевания можно распознать по частоте дыхания. Боль в груди — не единственный признак сердечно-сосудистых проблем.