Доктор Ежов: Влияние питания и курения на холестерин сильно переоценено

Гиперхолестеринемия (высокий уровень холестерина) считается национальной проблемой, от него страдают почти 60% взрослых россиян. Атеросклероз приводит к инфаркту миокарда, ишемическому инсульту и преждевременной смерти, пишут «Аргументы и Факты».

Среди факторов риска атеросклероза есть причины, на которые человек может повлиять (диета, образ жизни) и которые не могут быть затронуты (наследственность). В качестве важных причин специалист обратил внимание на высокое кровяное давление и гиперлипидемию — повышение уровня липидов или «плохого» холестерина. По его словам, большую роль играет генетический фактор.

По мнению кардиолога, необходимо контролировать риски, приводящие к сердечно-сосудистым осложнениям. К ним относятся курение, малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Эти принципы известны, но людей, которые их реализуют, пока недостаточно. Поэтому, по мнению врача, нужно работать с населением.

Специалист напомнил, что причиной увеличения числа случаев инфарктов и инсультов среди молодежи является ожирение, которое вызывает раннее развитие высокого кровяного давления, атеросклероза и диабета.

Кардиолог Марат Ежов добавил, что очень высокий уровень холестерина может быть результатом нарушения генетического аппарата. Если при средних значениях холестерина средний возраст начала ишемической болезни сердца составляет около 60-65 лет, то при очень высоком уровне холестерина этот возраст снижается до 40 лет.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что люди не должны идти на кухню пить кофе сразу после пробуждения. В первые 60 минут после сна человек активно вырабатывает гормон стресса кортизол. На этом фоне кофе не вызывает бодрящего эффекта.