Диетолог Стародубова опровергла миф о пользе ананаса для похудения

Распространенный миф о том, что употребление ананасов (в англоговорящих странах чаще называют pineapple «сосновое яблоко») помогает при похудении, не имеет научного обоснования, заявила главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Об этом сообщает портал «Москва 24».

По словам специалиста, в ананасе содержится фермент бромелайн, улучшающий расщепление белков пищи и обладающий противовоспалительным действием, в целом этот тропический плод не оказывает жиросжигающего эффекта.

Малышева: Плод личи полезен для профилактики катаракты и рака

Уточняется, что для того, чтобы скорректировать свою фигуру, необходимо внести комплексные изменения в питание и образ жизни, а не просто добавлять в рацион какие-то отдельные продукты.

Раннее «Медздрав.Инфо» сообщал, что употребление человеком тропического плода личи («драконьего глаза») является профилактическим средством от глазных и онкологических заболеваний, констатировала врач-терапевт, д.м.н. и телеведущая Елена Малышева.