Какие манипуляции помогут сохранить хорошее самочувствие человека во время магнитных бурь и при смене погоды, а также смене атмосферного давления популярно разъяснил Роман Горенков, врач-терапевт, врач общей практики ГБУЗ МО Московский областной научно-исследовательский клинический институт имени М. Ф. Владимирского. Об этом сообщает URA.Ru.
По словам специалиста, крайне важно в этот период не перегружать организм: избегать нервного и физического перенапряжения, стрессовых ситуаций. Отмечается, что ощущают изменения погоды и магнитного поля чаще всего люди с заболеваниями сердца и сосудов. Им крайне важно регулярно принимать препараты, назначенные врачом. Для того, чтобы не было опасных скачков артериального давления, рекомендуется увеличить дозу лекарственного препарата, а диабетикам — изменить дозу инсулина, так как смена погодных условий влияет на гормональный фон. Уточнить дозировку следует у лечащего врача.
Если же у человека ранее не наблюдалось метеозависимости, но во время магнитной бури самочувствие всё же ухудшилось, рекомендуется укреплять свой организм физической зарядкой, здоровым питанием, пешими прогулками.
Врачи заявили, что большинство болезней связаны со стрессом«В такие периоды лучше не посещать места с большим скоплением людей и больше отдыхать. Также важно практиковать дыхательную гимнастику, поскольку она положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и снимает напряжение», — резюмировал доктор.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что постоянный стресс может иметь серьезные последствия для организма. После тяжелых потрясений многие люди резко «сдают». Эксперты рассказали, как помочь себе в короткий срок и не навредить.
Европейские молекулярные биологи выяснили, что важным фактором формирования кишечной микрофлоры у новорожденных является фермент PNGA.…
Ученые из США и Пакистана установили, что у детей, чьи матери страдали от повышенного артериального…
Американские кардиологи выявили связь между регулярным употреблением энергетических напитков, содержащих кофеин и стимуляторы симпатической нервной…
Оспа обезьян может проявляться по-разному у взрослых и детей. Одним из главных отличий является расположение…
Прогревание ног в горячей воде может временно облегчить состояние при простудных заболеваниях, однако эта процедура…
Российские исследователи разработали экспериментальную технологию, позволяющую одновременно доставлять в злокачественное новообразование два противоопухолевых препарата. Первые…