Здоровье

Роспотребнадзор: Теплая лимонная вода с утра помогает организму проснуться

Стакан лимонной воды с утра поможет пробудить организм, но существуют некоторые категории людей, которые имеют противопоказания к её употреблению, предупредили специалисты Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор). Об этом сообщает Runews24.Ru.

По словам специалистов ведомства, пить теплую воду с лимоном натощак очень полезно, но только если нет ограничений по здоровью.

Уточняется, что лимонная вода пробуждает организм, насыщает витаминами групп B и E, микроэлементами, а также улучшает пищеварение. Стакан такой воды помогает организму начать функционировать в утренние часы. В целом вода важна организму для нормального кровообращения, циркуляции лимфы, улучшения подвижности суставов и для кожи. К лимону рекомендуется добавить мяту, имбирь, куркуму.

Диетолог Глебов назвал полезные свойства воды с лимоном

Предупреждается, что лимонную воду не категорически не стоит употреблять людям с аллергией на цитрусовые или с чувствительной слизистой желудка — лучше по возможности проконсультироваться со врачом.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, по словам врача-диетолога Дмитрия Глебова, вода с лимоном или лаймом принимает участие в сжигании жировых отложений в печени и улучшают показатели инсулин-резистентности.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

59 минут назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

1 час назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

1 час назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

2 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

2 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

2 часа назад