Психолог Игонина: Слово «спасибо» воздействует на эмоции, поднимая настроение

Произнесение слова «спасибо» оказывает положительное воздействие не только на вербальном уровне, но также влияет на эмоциональный фон, поднимая настроение человека, констатировала специалист Московской службы психологической помощи населению, клинический психолог Екатерина Игонина. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, выражая благодарность, человек транслирует собеседнику важность его затраченного труда и внимания, выражаем доброту и уважение.

Уточняется, что акт благодарности на вербальном уровне способствует более позитивному восприятию человеком своей деятельности, предотвращается ощущение неоцененности затраченных усилий. Также подчеркивается важность проявления благодарности не только к близким, но и ко всем, с кем мы взаимодействуем в повседневной жизни: соседи, коллеги по работе, обслуживающий персонал, продавец в магазине.

«Благодарность выполняет социальный ритуал, поддерживающий межличностное общение и способствует общей гармонизации. Произнося «спасибо», мы демонстрируем уважение. Это слово перестало быть просто формой вежливости и стало средством выражения искренних чувств. Эта форма благодарности актуальна на протяжении всей жизни и становится способом выражения эмоций — от радости за полученный подарок до теплых чувств любви к близким», — резюмировала психолог.

11 января во многих странах мира отмечается Международный день «спасибо», к которому ежегодно присоединяются все больше стран и людей. В этот день люди участвуют в тематических конкурсах и флешмобах, обменивается подарками, пишут «спасибо» на разных языках на плакатах и открытках.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что ученые из Калифорнийского университета в США на основании проведенного исследования доказали, что когнитивные функции мозга у человека улучшаются на 226%, если во время сна вдыхать эфирные масла розы, апельсина, эвкалипта, мяты, розмарина и лаванды.