Невролог Уилхор: Некоторые виды сыров и кофе вызывают мигрень

Врачи-неврологи из Великобритании Томас Берк и Даниэль Уилхор перечислили опасные продукты, которые не следует употреблять людям, страдающим от приступов мигреней, разъяснив правила употребления кофе. Об этом сообщает HuffPost.

По словам специалистов, вызывать характерную головную боль, которую называют мигренью, способны кофе, шоколад, а также некоторые виды сыра.

Подчеркивается, что у людей, расположенных к мигреням, имеется гипервозбудимая нервная система. Она обычно легко реагирует на различные внешние и внутренние раздражители. Это может быть плохой сон, неправильная диета, скачки гормонов. Кроме того, приступ мигрени может начаться из-за употребления алкоголя, особенно красного вина. Это связано с тем, что в нем содержится вещество тирамин, который также входит в состав выдержанных сортов сыра.

Кардиолог Хачирова назвала безопасную дозу кофе — 4-5 чашек в день

Что касается кофеина, то он может и облегчить приступ мигрени, и спровоцировать его. Важно пить в день одну чашку напитка в одно и то же время. А от шоколада рекомендуется вовсе отказаться.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что для здорового человека употребление до четырех-пяти чашек эспрессо или кофе по-турецки в день не представляет никакой угрозы, заявила российский врач-кардиолог и к.м.н. Асият Хачирова.

Оксана Герасимова