Невролог Борисов: Для понижения холестерина следует скорректировать образ жизни

Разъяснение на тему, каким образом можно понизить уровень «плохого» холестерина в организма человека, дали врач-невролог Алексей Борисов и врач общей практики Мария Беляева рассказали, как можно снизить уровень холестерина. Об этом сообщает портал «Подмосковье сегодня».

По словам Борисова, существует большое количество лекарственных препаратов (статинов), предназначенных для снижения уровня холестерина липопротеинов низкой плотности. Он добавил, что шанс изменить ситуацию есть, даже если человек панически боится идти ко врачу и принимать гиполипидемические лекарственные препараты.

В связи с этим невролог рекомендует изменить образ жизни, и соблюдать режим полноценного отдыха. Кроме того, очень важными являются занятия физической активностью и спортом. Мария Беляева подчеркнула, что также очень важным фактором является правильный и сбалансированный рацион питания.

Врач общей практики также посоветовала отказаться от курения, добавить легкие кардио-нагрузки. Если долго не получается снизить уровень холестерина, то необходимо обратиться к квалицированным специалистам, потому что это грозит атеросклерозом сосудов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что врач-кардиолог, д.м.н. из США Дэвид Сабгир заявил, что употребление цитрусовых, авокадо и зелени приводит в норму уровень холестерина в крови.