Рубрики: Здоровье

Невролог Борисов: Для понижения холестерина следует скорректировать образ жизни

Разъяснение на тему, каким образом можно понизить уровень «плохого» холестерина в организма человека, дали врач-невролог Алексей Борисов и врач общей практики Мария Беляева рассказали, как можно снизить уровень холестерина. Об этом сообщает портал «Подмосковье сегодня».

По словам Борисова, существует большое количество лекарственных препаратов (статинов), предназначенных для снижения уровня холестерина липопротеинов низкой плотности. Он добавил, что шанс изменить ситуацию есть, даже если человек панически боится идти ко врачу и принимать гиполипидемические лекарственные препараты.

В связи с этим невролог рекомендует изменить образ жизни, и соблюдать режим полноценного отдыха. Кроме того, очень важными являются занятия физической активностью и спортом. Мария Беляева подчеркнула, что также очень важным фактором является правильный и сбалансированный рацион питания.

Доктор Сабгир нашел три продукта для снижения холестерина в крови

Врач общей практики также посоветовала отказаться от курения, добавить легкие кардио-нагрузки. Если долго не получается снизить уровень холестерина, то необходимо обратиться к квалицированным специалистам, потому что это грозит атеросклерозом сосудов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что врач-кардиолог, д.м.н. из США Дэвид Сабгир заявил, что употребление цитрусовых, авокадо и зелени приводит в норму уровень холестерина в крови.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

2 минуты назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

13 минут назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

20 минут назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

38 минут назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

44 минуты назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

54 минуты назад