Диетолог Соломатина определила группу людей с противопоказаниями к употреблению клюквы

Полезной для здоровья ягодой, клюкву, которая обогащена витаминами и микроэлементами, способствует улучшению общего метаболизма и защите организма от сердечно-сосудистых заболеваний, назвала российский врач-диетолог Елена Соломатина предупредив, что её употребление представляет опасность для здоровья  некоторых категорий людей. Об этом сообщает «Главный региональный».

По словам эксперта по питанию, тем пациентам, у которых имеются патологии желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и язвенное поражение желудка, следует воздерживаться от употребления клюквы. Также людям с индивидуальной непереносимостью к ягоде и аллергикам лучше избегать ее употребления.

Высокая кислотность клюквы может негативно отразится на функционировании ЖКТ, поэтому тем, у кого есть гастрит и язвы, рекомендуется ограничивать употребление плодов стелющихся болотных кустарничков.

«Сама по себе клюква в чистом виде является довольно низкокалорийным продуктом», — резюмировала специалист.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что эксперты США в области здравоохранения и здорового питания выяснили, как легко и просто продлить жизнь. Научные исследования показывают, что желаемого эффекта можно добиться, регулярно употребляя горсть клюквы.