Здоровье

Терапевт Бурляева нашла пользу мандаринов для нервной системы человека

Употребление плодов мандаринов могут нормализовать работу нервной системы человека, заявила российский врач-терапевт Екатерина Бурляева. Об этом сообщают «Аргументы и Факты».

По словам специалиста, этот вид цитрусовых богат содержанием кобальта, ксантинов и гесперидина. Кобальт помогает нормализовать работу нервной системы, улучшает проведение импульсов по нервным волокнам и имеет успокаивающее действие на человека.

Эндокринолог Лазуренко: Норма употребления мандаринов в день — не более 300 граммов

«Ксантины, антиоксиданты, активизируют обменные процессы в клетках, замедляют процесс старения и защищают от набора лишнего веса. Гесперидин положительно влияет на сосудистую стенку, нормализует микроциркуляцию крови и обеспечивает ткани питательными веществами», — резюмировала терпевт.

Ране «Медздрав.Инфо» сообщал, что людям с нормальной группой здоровья не рекомендуется включать в свой ежедневный рацион питания более 150–300 граммов мандаринов, заявила российский врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Выявлены мутации, которые делают ВИЧ стойким к воздействию универсальных антител

Молекулярные биологи из США обнаружили сотни мутаций непосредственно в структуре белков оболочки ВИЧ, за счет…

2 дня назад

JAMA: экстракт наперстянки на 18% снижает риск гибели от ревматической болезни сердца

Медики выяснили, что вещество дигоксин, которое имеется в экстракте красной наперстянки, примерно на 18% снижает…

2 дня назад

Science Advances: высокопатогенный птичий грипп передается через овечье молоко

Канадские ветеринары выяснили, что как минимум две вариации известного ученым высокопатогенного птичьего гриппа, H5N1 и…

2 дня назад

IRPA: в чесноке найдено вещество, повышающее тонус и замедляющее старение мышц

Молекулярные биологи из США и Японии обнаружили, что один из компонентов выдержанного чесночного экстракта, аминокислота…

6 дней назад

LJI: выявлены антитела, сверхэффективно нейтрализующие вирус кори

Американские молекулярные биологи случайно выявили в образцах крови одного добровольца сразу несколько антител, которые умеют…

6 дней назад

В РФ создали систему доставки противоопухолевых препаратов в мозг через нос

Специалисты Сеченовского Университета придумали инновационную систему доставки противоопухолевых препаратов непосредственно в головной мозг пациента через…

6 дней назад