Здоровье

Терапевт Бурляева нашла пользу мандаринов для нервной системы человека

Употребление плодов мандаринов могут нормализовать работу нервной системы человека, заявила российский врач-терапевт Екатерина Бурляева. Об этом сообщают «Аргументы и Факты».

По словам специалиста, этот вид цитрусовых богат содержанием кобальта, ксантинов и гесперидина. Кобальт помогает нормализовать работу нервной системы, улучшает проведение импульсов по нервным волокнам и имеет успокаивающее действие на человека.

Эндокринолог Лазуренко: Норма употребления мандаринов в день — не более 300 граммов

«Ксантины, антиоксиданты, активизируют обменные процессы в клетках, замедляют процесс старения и защищают от набора лишнего веса. Гесперидин положительно влияет на сосудистую стенку, нормализует микроциркуляцию крови и обеспечивает ткани питательными веществами», — резюмировала терпевт.

Ране «Медздрав.Инфо» сообщал, что людям с нормальной группой здоровья не рекомендуется включать в свой ежедневный рацион питания более 150–300 граммов мандаринов, заявила российский врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко.

Оксана Герасимова

Последние статьи

В Перми разработаны новые термостойкие соединения для создания лекарств

Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) разработали химические соединения нового типа, способные выступать потенциальной…

2 дня назад

В России работают над созданием препарата против болезни Крона

Ученые передовой инженерной школы Дальневосточного федерального университета занимаются разработкой препарата для лечения болезни Крона. В…

2 дня назад

Эксперт Кондрахин: в организме человека практически всегда дефицит магния

Магний отвечает в организме человека в том числе за стабилизацию сосудов непосредственно после перенесенного стресса.…

3 дня назад

Эксперт Минздрава Бабченко рассказала, что делать при гриппе у ребенка

Грипп у детей зачастую может протекать гораздо тяжелее, чем у взрослых. Для лечения болезни врач…

3 дня назад

Роспотребнадзор: интенсивность эпидпроцесса по ОРВИ снижена в 1,9 раза

По итогам первой недели 2026 года отмечается, что интенсивность эпидемического процесса непосредственно по ОРВИ и…

4 дня назад

В РФ в течение трех лет появится экспресс-тест для выявления рака

Уникальная тест-система непосредственно для быстрого определения онкологических заболеваний, созданная на ферментах морских микроорганизмов, может появиться…

5 дней назад