Фото: ru.freepik.com/freepik
Российский врач-терапевт Наталья Сычева констатировала, что употребление горького (темного) шоколада признается полезным для здоровья по причине низкого содержания сахара, а также наличия антиоксидантов. Но существуют и противопоказания. Об этом сообщает Pravda.ru.
По словам специалиста, противопоказанием к употреблению горького шоколада является индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав. Так, если у человека имеется в анамнезе аллергия на какао-масло.
Уменьшить употребление горького шоколада рекомендуется также людям, страдающим мигренями или имеющим повышенное артериальное давление.
Для тех, кто сталкивается с сахарным диабетом второго типа или ожирением, также рекомендуется ограничить горький шоколад в рационе питания. Кроме того, продукт не следует давать детям в возрасте до 5 лет.
Уточняется, что употребление темного шоколада в течение суток для здоровых людей без противопоказаний не должно превышать 20-30 граммов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что специалисты Управлении Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзора) по Новосибирской области призвали отказаться от употребления алкогольных напитков после новогодних и рождественских праздников.
Диетолог Мэри Сабат сообщила о трех вкусных продуктах, которые обеспечивают сладкий сон. Их следует включать…
Минздрав перечислил рекомендации по поведению во время жары для пожилых людей и тем, кто страдает…
По статистике у детей появляется все больше функциональных нарушений и заболеваний позвоночника. Об этом сообщила…
Дерматолог Ирина Григорьева назвала привычку загорать в солярии "абсолютно небезопасной" для здоровья. "Научные данные показывают,…
В исследовательской статье для Proceedings Of The National Academy of Sciences (PNAS) группа ученых рассказала…
Мода последних лет приветствует неполную прожарку мяса - Medium Rare или Medium. Однако такая обжарка…