Фото: reepik.com/timolina
Людям, имеющим в анамнезе сахарный диабет и заболевания желудочно-кишечного тракта надо категорически отказаться от употребления любого вида сухофруктов, предупредила российский врач-диетолог Ирина Писарева. Об это сообщает портал NEWS.Ru.
По словам специалиста, прежде всего лучше убрать из рациона питания финики и изюм.
«Надо исключить из своего рациона изюм, финики, которые отличает достаточно высокий гликемический индекс — показатель влияния углеводов в продуктах питания на изменение уровня глюкозы в крови», — разъяснила диетолог.
Писарева также порекомендовала ни в коем случае не покупать сухофрукты на развес потому, что неизвестно, насколько чистыми и обработанными остаются инструменты, с помощью которых фасуют продукты, а также насколько долго сухофрукты хранились до момента продажи в мешках. В таких сухофруктах может наблюдаться содержание различных болезнетворных микроорганизмов, которые вызывают расстройство кишечника, аллергию или даже пищевое отравление.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что помочь выйти из марафона новогодних праздников и укрепить пищеварительную систему человека смогут китайские финики унаби, констатировала врач-нутрициолог, врач-рефлексотерапевт, специалист центра китайской медицины София Стебницкая.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…