Фото: reepik.com/timolina
Людям, имеющим в анамнезе сахарный диабет и заболевания желудочно-кишечного тракта надо категорически отказаться от употребления любого вида сухофруктов, предупредила российский врач-диетолог Ирина Писарева. Об это сообщает портал NEWS.Ru.
По словам специалиста, прежде всего лучше убрать из рациона питания финики и изюм.
«Надо исключить из своего рациона изюм, финики, которые отличает достаточно высокий гликемический индекс — показатель влияния углеводов в продуктах питания на изменение уровня глюкозы в крови», — разъяснила диетолог.
Писарева также порекомендовала ни в коем случае не покупать сухофрукты на развес потому, что неизвестно, насколько чистыми и обработанными остаются инструменты, с помощью которых фасуют продукты, а также насколько долго сухофрукты хранились до момента продажи в мешках. В таких сухофруктах может наблюдаться содержание различных болезнетворных микроорганизмов, которые вызывают расстройство кишечника, аллергию или даже пищевое отравление.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что помочь выйти из марафона новогодних праздников и укрепить пищеварительную систему человека смогут китайские финики унаби, констатировала врач-нутрициолог, врач-рефлексотерапевт, специалист центра китайской медицины София Стебницкая.
Британские исследователи провели обширное исследование проблемы избыточного веса и определили возрастные периоды, когда люди наиболее…
Скандинавские эксперты доказали, что дети, рожденные при помощи вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ), имеют более высокий…
Вегетарианство и веганство очень опасны для детей, беременных женщин и людей с хроническими заболеваниями, так…
Вирус Марбург, также известный как геморрагическая лихорадка, снова привлек внимание ВОЗ из-за болезни в Руанде.…
Ряд симптомов часто указывает на то, что смерть близка. Об этом сообщили исследователи, а также…
Генетик Елена Заклязьминская в интервью "Российской газете" рассказала, кому может грозить внезапная сердечная смерть. "Родственники…