Диетолог Тихомирова опровергла распространенные заблуждения о завтраке и его влиянии на здоровье. Она отметила, что если человек не чувствует голода сразу после пробуждения, нет необходимости сразу же завтракать. Кроме того, отсутствие завтрака по утрам не вредит организму.
Эксперт сообщила, что понимание важности раннего завтрака и его положительного влияния на обмен веществ и другие процессы является мифом. Инфекционист Курмаева: Самолечение приводит к развитию серьезных осложнений Она подчеркивает, что все люди разные, и если у кого-то нет времени есть утром, это нормально.
Обильное питание после пропуска завтрака может вызвать чувство вялости и сонливости. Однако некоторым группам пациентов, соблюдающих диету для восстановления функционирования органов, не рекомендуется пропускать завтрак.
У здоровых людей нет жестких рекомендаций по завтраку — каждый может позавтракать, когда ему удобно, сообщает портал EKUZBASS.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что диетолог Дуэйн Меллор, сертифицированный специалист Астонского университета в Бирмингеме, объяснил, может ли использование микроволновой печи разрушить питательные вещества в пище.
Американские молекулярные биологи с помощью искусственного интеллекта разработали состав жировых частиц, способный значительно повысить стабильность…
Ежедневное дистанционное взаимодействие с голосовым ИИ-помощником может способствовать улучшению состояния пациентов с сахарным диабетом второго…
Ученые Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) совместно с промышленным партнером из Карелии создали растительный напиток…
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Распространенность целиакии в России, по имеющимся данным, оценивается в пределах 0,2–0,6%, однако актуальной общенациональной статистики…
Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…