Диетолог Тихомирова опровергла распространенные заблуждения о завтраке и его влиянии на здоровье. Она отметила, что если человек не чувствует голода сразу после пробуждения, нет необходимости сразу же завтракать. Кроме того, отсутствие завтрака по утрам не вредит организму.
Эксперт сообщила, что понимание важности раннего завтрака и его положительного влияния на обмен веществ и другие процессы является мифом. Инфекционист Курмаева: Самолечение приводит к развитию серьезных осложнений Она подчеркивает, что все люди разные, и если у кого-то нет времени есть утром, это нормально.
Обильное питание после пропуска завтрака может вызвать чувство вялости и сонливости. Однако некоторым группам пациентов, соблюдающих диету для восстановления функционирования органов, не рекомендуется пропускать завтрак.
У здоровых людей нет жестких рекомендаций по завтраку — каждый может позавтракать, когда ему удобно, сообщает портал EKUZBASS.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что диетолог Дуэйн Меллор, сертифицированный специалист Астонского университета в Бирмингеме, объяснил, может ли использование микроволновой печи разрушить питательные вещества в пище.
Ученые Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова создали новые гибридные химические соединения, которые продемонстрировали…
Американские ученые выявили необычный механизм действия гена E2F1, который способен запускать процесс клеточного деления еще…
Исследователи НИУ ВШЭ — Санкт-Петербург совместно со специалистами отделения нейрореабилитации Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА…
Американские исследователи установили, что археи вида Haloferax volcanii, обитающие в Мертвом море и других водоемах…
Российские ученые выявили защитные свойства тригонеллина — природного вещества, которое содержится в семенах тыквы и…
Международная группа биологов с помощью искусственного интеллекта разработала экспериментальную вакцину против опасных разновидностей птичьего гриппа.…