Диетолог Тихомирова опровергла распространенные заблуждения о завтраке и его влиянии на здоровье. Она отметила, что если человек не чувствует голода сразу после пробуждения, нет необходимости сразу же завтракать. Кроме того, отсутствие завтрака по утрам не вредит организму.
Эксперт сообщила, что понимание важности раннего завтрака и его положительного влияния на обмен веществ и другие процессы является мифом. Инфекционист Курмаева: Самолечение приводит к развитию серьезных осложнений Она подчеркивает, что все люди разные, и если у кого-то нет времени есть утром, это нормально.
Обильное питание после пропуска завтрака может вызвать чувство вялости и сонливости. Однако некоторым группам пациентов, соблюдающих диету для восстановления функционирования органов, не рекомендуется пропускать завтрак.
У здоровых людей нет жестких рекомендаций по завтраку — каждый может позавтракать, когда ему удобно, сообщает портал EKUZBASS.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что диетолог Дуэйн Меллор, сертифицированный специалист Астонского университета в Бирмингеме, объяснил, может ли использование микроволновой печи разрушить питательные вещества в пище.
Исследователи из ГЕОХИ РАН изучили, как микропластик взаимодействует с сывороткой крови человека, и обнаружили, что…
Российские исследователи выяснили, благодаря каким особенностям эндонуклеаза VIII способна распознавать и разрезать ДНК независимо от…
Американские исследователи выяснили, что даже сравнительно низкие дозы радиации, применяемые при лечении онкологических заболеваний, могут…
Свыше 14 тыс. случаев заражения оспой обезьян зарегистрировали в мире с начала 2026 года. Наибольшее…
Когнитивные нарушения разной степени выраженности выявили у 60% россиян старше 65 лет, участвовавших в исследовании…
Студенты Сеченовского университета совместно с выпускником объединенного кампуса вуза и «Школы 21» разработали цифровую платформу…