Диетолог Тихомирова опровергла распространенные заблуждения о завтраке и его влиянии на здоровье. Она отметила, что если человек не чувствует голода сразу после пробуждения, нет необходимости сразу же завтракать. Кроме того, отсутствие завтрака по утрам не вредит организму.
Эксперт сообщила, что понимание важности раннего завтрака и его положительного влияния на обмен веществ и другие процессы является мифом. Инфекционист Курмаева: Самолечение приводит к развитию серьезных осложнений Она подчеркивает, что все люди разные, и если у кого-то нет времени есть утром, это нормально.
Обильное питание после пропуска завтрака может вызвать чувство вялости и сонливости. Однако некоторым группам пациентов, соблюдающих диету для восстановления функционирования органов, не рекомендуется пропускать завтрак.
У здоровых людей нет жестких рекомендаций по завтраку — каждый может позавтракать, когда ему удобно, сообщает портал EKUZBASS.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что диетолог Дуэйн Меллор, сертифицированный специалист Астонского университета в Бирмингеме, объяснил, может ли использование микроволновой печи разрушить питательные вещества в пище.
Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…
Немецкие молекулярные биологи сумели изучить взаимодействие различных компонентов вируса гриппа с клеточными системами непосредственно в…
Ведущие специалисты Американской ассоциации изучения сердца (AHA) исследовали все полученную за последние годы статистику о…
Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…
Специалисты Центра искусственного интеллекта МГУ имени М. В. Ломоносова придумали метод выявления патологий непосредственно на…
Российские ученые создали новую форму химиотерапии непосредственно на базе молекул-гибридов, которая практически в 1,5 раза…