Диетолог Тихомирова опровергла распространенные заблуждения о завтраке и его влиянии на здоровье. Она отметила, что если человек не чувствует голода сразу после пробуждения, нет необходимости сразу же завтракать. Кроме того, отсутствие завтрака по утрам не вредит организму.
Эксперт сообщила, что понимание важности раннего завтрака и его положительного влияния на обмен веществ и другие процессы является мифом. Инфекционист Курмаева: Самолечение приводит к развитию серьезных осложнений Она подчеркивает, что все люди разные, и если у кого-то нет времени есть утром, это нормально.
Обильное питание после пропуска завтрака может вызвать чувство вялости и сонливости. Однако некоторым группам пациентов, соблюдающих диету для восстановления функционирования органов, не рекомендуется пропускать завтрак.
У здоровых людей нет жестких рекомендаций по завтраку — каждый может позавтракать, когда ему удобно, сообщает портал EKUZBASS.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что диетолог Дуэйн Меллор, сертифицированный специалист Астонского университета в Бирмингеме, объяснил, может ли использование микроволновой печи разрушить питательные вещества в пище.
Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…
Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…
Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…
Восполнить необходимое для организма количество белка непосредственно в пост можно из растительных источников, но важно…
Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…
Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…