РБК: Одиночество несет риск для здоровья, аналогичный курению и алкоголизму

В 2023 году главный врач США Вивек Мурти сообщил, что одиночество представляет опасность для общественного здравоохранения, сравнимую с курением и алкоголизмом. Многие ученые согласны с этой оценкой.

В ходе различных исследований ученые выявили три типа одиночества:

• экзистенциальное одиночество: направлено на дистанцирование от общества в целом;
• социальное одиночество: субъективное ощущение того, что у человека недостаточно социальных связей, разрыв между желаемым и фактическим количеством друзей и знакомых;
• эмоциональное одиночество: связано с отсутствием полноценных отношений, в том числе интимных.

Одиночество оказывает влияние на физическое и психическое здоровье. Например, оно ухудшает общее самочувствие, ослабляет иммунную систему и способствует нездоровому образу жизни, что, как правило, приводит к увеличению уровня холестерина в крови и возникновению диабета.

Важно отметить, что одиночество и уединение — это не одно и то же. Одиночество характеризуется замкнутостью людей, несмотря на их стремление к общению с другими людьми. Уединение — это осознанный выбор остаться наедине с собой на некоторое время, а затем вернуться к отношениям, пишет РБК.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сердечно-сосудистые заболевания стали одной из главных проблем современного общества. Исследования показывают, что они занимают лидирующие позиции по частоте, и Россия не исключение.