Фото: ru.freepik.com/ stockking
Диетолог Ксения Селезнева предупредила о возможных рисках применения экстренной диеты, сообщает «Газета.Ru». Она отметила несколько важных аспектов, которые необходимо учитывать, прежде чем начинать такой план питания.
Например, йогуртовые разгрузочные дни не подходят для людей с непереносимостью лактозы.
Кроме того, врач подчеркнула необходимость консультаций со специалистами в случае заболеваний желудочно-кишечного тракта, диабета, беременности и грудного вскармливания. специалист также предостерегла от разгрузочных дней при повышенном физическом или умственном стрессе.
По ее словам, квалифицированный диетолог сможет правильно оценить, будет ли такая диета полезной или лучше отказаться от нее в той или иной ситуации.
Селезнева также обратила внимание, что некоторые разрядные диеты могут не подходить для людей с определенными заболеваниями. Например, дни с фруктами или овощами могут повысить кислотность желудка, что может привести к гастриту или язве. Людям с высоким уровнем сахара в крови следует с особой осторожностью выбирать фруктовую монодиету.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что причины появления вируса герпеса в организме не всегда очевидны. Согласно многочисленным исследованиям, заражение вирусом герпеса происходит в раннем возрасте, и он остается на всю жизнь.
В борьбе с накоплением холестерина в крови и других вредных веществ, которые могут нанести вред…
Врач Ирина Купцова рассказала, какие комнатные растения можно купить для дома, чтобы очистить воздух от…
В жаркую погоду сладкое мороженое временно насыщает организм жирами и углеводами, но через короткое время…
Беременным женщинам не следует есть фаст-фуд, пить алкогольные напитки и крепкий кофе, а также употреблять…
Овощи не нужно есть сразу с огорода, так как они могут содержать паразитических червей, предупредила…
Дефицит железа в организме человека проявляется в усталости и плохом аппетите, пишет "МК в Мурманске"…