Питание

Диетолог Селезнева: Разгрузочные монодиеты имеют ряд противопоказаний

Диетолог Ксения Селезнева предупредила о возможных рисках применения экстренной диеты, сообщает «Газета.Ru». Она отметила несколько важных аспектов, которые необходимо учитывать, прежде чем начинать такой план питания.

Например, йогуртовые разгрузочные дни не подходят для людей с непереносимостью лактозы. Психиатр Дорожкин посоветовал, как справиться с послепраздничной депрессией

Кроме того, врач подчеркнула необходимость консультаций со специалистами в случае заболеваний желудочно-кишечного тракта, диабета, беременности и грудного вскармливания. специалист также предостерегла от разгрузочных дней при повышенном физическом или умственном стрессе.

По ее словам, квалифицированный диетолог сможет правильно оценить, будет ли такая диета полезной или лучше отказаться от нее в той или иной ситуации.

Селезнева также обратила внимание, что некоторые разрядные диеты могут не подходить для людей с определенными заболеваниями. Например, дни с фруктами или овощами могут повысить кислотность желудка, что может привести к гастриту или язве. Людям с высоким уровнем сахара в крови следует с особой осторожностью выбирать фруктовую монодиету.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что причины появления вируса герпеса в организме не всегда очевидны. Согласно многочисленным исследованиям, заражение вирусом герпеса происходит в раннем возрасте, и он остается на всю жизнь.

Степан Васильев

Последние статьи

Гипергликемия: Причины, профилактика и лечение

Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…

5 минут назад

Врач Опенченко: изменение родинки может свидетельствовать о раке кожи

Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…

6 минут назад

В Китае опровергли версию гибели динозавров от вулкана

Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…

9 минут назад

Врач Тутельян: в томатном соке обнаружена высокая концентрация токсинов

Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…

23 минуты назад

Доктор Готина: анализ крови на наличие гена E4 помогает спрогнозировать деменцию

Одним из ключевых факторов риска развития деменции является генетическая предрасположенность, особенно наличие аллели APOE4, связанной…

33 минуты назад

Стабильный восьмичасовой сон ведет к здоровому старению

Исследователи из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае пришли к выводу, что стабильный режим сна и…

47 минут назад