Питание

Диетолог Селезнева: Разгрузочные монодиеты имеют ряд противопоказаний

Диетолог Ксения Селезнева предупредила о возможных рисках применения экстренной диеты, сообщает «Газета.Ru». Она отметила несколько важных аспектов, которые необходимо учитывать, прежде чем начинать такой план питания.

Например, йогуртовые разгрузочные дни не подходят для людей с непереносимостью лактозы. Психиатр Дорожкин посоветовал, как справиться с послепраздничной депрессией

Кроме того, врач подчеркнула необходимость консультаций со специалистами в случае заболеваний желудочно-кишечного тракта, диабета, беременности и грудного вскармливания. специалист также предостерегла от разгрузочных дней при повышенном физическом или умственном стрессе.

По ее словам, квалифицированный диетолог сможет правильно оценить, будет ли такая диета полезной или лучше отказаться от нее в той или иной ситуации.

Селезнева также обратила внимание, что некоторые разрядные диеты могут не подходить для людей с определенными заболеваниями. Например, дни с фруктами или овощами могут повысить кислотность желудка, что может привести к гастриту или язве. Людям с высоким уровнем сахара в крови следует с особой осторожностью выбирать фруктовую монодиету.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что причины появления вируса герпеса в организме не всегда очевидны. Согласно многочисленным исследованиям, заражение вирусом герпеса происходит в раннем возрасте, и он остается на всю жизнь.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

15 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

15 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

15 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

15 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

15 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

15 часов назад