Питание

Диетолог Селезнева: Разгрузочные монодиеты имеют ряд противопоказаний

Диетолог Ксения Селезнева предупредила о возможных рисках применения экстренной диеты, сообщает «Газета.Ru». Она отметила несколько важных аспектов, которые необходимо учитывать, прежде чем начинать такой план питания.

Например, йогуртовые разгрузочные дни не подходят для людей с непереносимостью лактозы. Психиатр Дорожкин посоветовал, как справиться с послепраздничной депрессией

Кроме того, врач подчеркнула необходимость консультаций со специалистами в случае заболеваний желудочно-кишечного тракта, диабета, беременности и грудного вскармливания. специалист также предостерегла от разгрузочных дней при повышенном физическом или умственном стрессе.

По ее словам, квалифицированный диетолог сможет правильно оценить, будет ли такая диета полезной или лучше отказаться от нее в той или иной ситуации.

Селезнева также обратила внимание, что некоторые разрядные диеты могут не подходить для людей с определенными заболеваниями. Например, дни с фруктами или овощами могут повысить кислотность желудка, что может привести к гастриту или язве. Людям с высоким уровнем сахара в крови следует с особой осторожностью выбирать фруктовую монодиету.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что причины появления вируса герпеса в организме не всегда очевидны. Согласно многочисленным исследованиям, заражение вирусом герпеса происходит в раннем возрасте, и он остается на всю жизнь.

Степан Васильев

Последние статьи

Негативные видео в Интернете могут привести к ухудшению психического здоровья

Новое исследование учёных пришли к выводу, что людям со слабым психическим здоровьем не рекомендуется просматривать…

8 минут назад

Доктор Серебрякова: ОРВИ угрожает ухудшением слуха и зрения

Офтальмолог Дмитрий Дементьев и оториноларинголог Юлия Серебрякова предупредили россиян о возможных рисках ухудшения слуха и…

11 минут назад

Врач Денисенко: зеленый чай и отвар шиповника спасут от ОРВИ

Доктор Людмила Денисенко выделила несколько напитков, которые могут помочь повысить иммунитет россиян в осенне-зимний период…

20 минут назад

Journal of Cosmetic Dermatology: омега-3 и водоросли помогут избавиться от акне

Journal of Cosmetic Dermatology опубликовал исследование немецких ученых, в котором они пришли к выводу, что…

24 минуты назад

Circulation Research: Препараты от артериального давления губят почки

Известно, что многие препараты, предназначенные для лечения гипертонии, могут одновременно снижать артериальное давление и негативно…

33 минуты назад

РИАМО: ходьба помогает эффективно снижать вес

Основатели приложения ChallengeGo Роман Прилипко и Константин Южный рассказали о том, что поддерживать хорошую физическую форму…

40 минут назад