Клюква и другие ягоды положительно влияют на организм человека. К такому выводу пришли американские исследователи по итогам научного эксперимента.
Согласно результатам 8-летнего исследования с участием 37 232 человек из штата Пенсильвания, ученые пришли к выводу, что регулярное употребление ягод может продлить жизнь на 31%. Невролог Кокотов: Сильный смех может быть опасен для людей с болезнями сердца Ученые также обнаружили, что ягоды богаты биологически активными компонентами и что польза от их употребления связана с высоким содержанием флавоноидов.
Рекомендуется употреблять полстакана ягод в день, желательно свежих без сахара, но также можно использовать замороженные, сухие и замоченные ягоды. Согласно исследованию, наиболее полезной была клюква, которая снижает риск смерти на 31%.
Клубника, черника и другие ягоды также благотворно влияют на организм, но показатели у них скромнее, чем у клюквы, сообщает издание aif.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что полностью исключить возможность развития деменции или инсульта невозможно, но существуют способы, которые позволяют снизить риски.
Американские ученые установили, что ультраобработанные продукты способны самостоятельно провоцировать повышенную выработку инсулина и нарушения обмена…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали технологию синтеза гибридных молекул на основе халконов.…
Исследования Карла Дайссерота, Петера Хегеманна и Георга Нагеля позволили значительно расширить возможности изучения клеточных механизмов,…
Российские исследователи разработали модель машинного обучения, способную прогнозировать вероятность острых осложнений у пациентов с раком…
Исследователи Новосибирского государственного университета (НГУ) создали и запатентовали гемостатический бинт с использованием цеолита — минерала…
Исследователи НИИ физико-химической биологии им. А. Н. Белозерского Московского государственного университета им. М. В. Ломоносова…