Клюква и другие ягоды положительно влияют на организм человека. К такому выводу пришли американские исследователи по итогам научного эксперимента.
Согласно результатам 8-летнего исследования с участием 37 232 человек из штата Пенсильвания, ученые пришли к выводу, что регулярное употребление ягод может продлить жизнь на 31%. Невролог Кокотов: Сильный смех может быть опасен для людей с болезнями сердца Ученые также обнаружили, что ягоды богаты биологически активными компонентами и что польза от их употребления связана с высоким содержанием флавоноидов.
Рекомендуется употреблять полстакана ягод в день, желательно свежих без сахара, но также можно использовать замороженные, сухие и замоченные ягоды. Согласно исследованию, наиболее полезной была клюква, которая снижает риск смерти на 31%.
Клубника, черника и другие ягоды также благотворно влияют на организм, но показатели у них скромнее, чем у клюквы, сообщает издание aif.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что полностью исключить возможность развития деменции или инсульта невозможно, но существуют способы, которые позволяют снизить риски.
Специалисты центра вирусологии «Вектор» совместно с исследователями Центрального Сибирского ботанического сада СО РАН разработали средство…
Исследователи из США и Южной Кореи проанализировали данные о выявлении расстройств аутистического спектра среди корейских…
Ученые Университета «Сириус», Пермского политеха и исследователи из ЮАР создали методику компьютерного моделирования биопротезов аортального…
Российские исследователи выявили ряд особенностей работы мозга у экспериментальной линии мышей, которую используют в качестве…
Специалисты Сеченовского университета совместно с российской фармацевтической компанией «Акрихин» разработали молекулу, которая потенциально может воздействовать…
Российские специалисты создали жидкий материал на водной основе, содержащий устойчивые наночастицы железа и кобальта. Под…