Клюква и другие ягоды положительно влияют на организм человека. К такому выводу пришли американские исследователи по итогам научного эксперимента.
Согласно результатам 8-летнего исследования с участием 37 232 человек из штата Пенсильвания, ученые пришли к выводу, что регулярное употребление ягод может продлить жизнь на 31%. Невролог Кокотов: Сильный смех может быть опасен для людей с болезнями сердца Ученые также обнаружили, что ягоды богаты биологически активными компонентами и что польза от их употребления связана с высоким содержанием флавоноидов.
Рекомендуется употреблять полстакана ягод в день, желательно свежих без сахара, но также можно использовать замороженные, сухие и замоченные ягоды. Согласно исследованию, наиболее полезной была клюква, которая снижает риск смерти на 31%.
Клубника, черника и другие ягоды также благотворно влияют на организм, но показатели у них скромнее, чем у клюквы, сообщает издание aif.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что полностью исключить возможность развития деменции или инсульта невозможно, но существуют способы, которые позволяют снизить риски.
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…
Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…
Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…
Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…
Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…