Здоровье

Врач Тяжельников: Употребление лука и чеснока не укрепляет иммунитет

Доктор Андрей Тяжельников провел подробное исследование, чтобы развеять давний миф о влиянии чеснока и лука на иммунитет, сообщает агентство «Москва 24».

Лук и чеснок считаются настоящими природными «чудодейственными средствами», которые способны защищать от различных заболеваний и поддерживать иммунитет на достойном уровне. Но по результатам исследования Тяжельникова, этот всего лишь миф. Психолог Иваненко: Хронический стресс сильно изнашивает организм

Во многих экспериментах с использованием лука и чеснока медик не обнаружил четкой связи между их употреблением и укреплением иммунной системы. Главный внештатный специалист департамента первичной медико-санитарной помощи для взрослых провел исследование у большинства добровольцев, которые просили потреблять большие дозы чеснока и лука в течение определенного периода времени, но не было никаких изменений в их уровне защиты или иммунной системе.

Одна из возможных причин, по которой многие люди верят в миф о влиянии чеснока и лука на иммунитет, заключается в том, что они могут содержать фитохимические вещества, такие как аллицин, которые обладают антимикробными и противовоспалительными свойствами. Однако точное влияние этих соединений на иммунную систему не доказано, поскольку их концентрация в луке и чесноке очень низкая.

По словам врача, поддержание здоровой иммунной системы основано на гармоничном сочетании психологического благополучия, физической активности, стресса и здорового питания.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что кофе продлевает жизнь и благотворно влияет на когнитивные функции мозга. Улучшить когнитивные способности и снизить скорость старения организма можно за счет особого природного соединения, содержащегося в кофейных зернах.

Степан Васильев

Последние статьи

РИАН: вода с лимоном ведет к снижению веса

Вода с лимоном – это полезный напиток, обладающий множеством позитивных эффектов для организма. В одном…

5 минут назад

Небольшой перерыв на работе может помочь избавиться от стресса

Работа - это неотъемлемая часть жизни современного человека, на которой он проводит значительную часть своей…

19 минут назад

Трихолог Кондрахина: гормональные нарушения могут быть причиной выпадения волос

Частая проблема девушек в современном мире - выпадение волос. Причем причин выпадения волос обнаруживается всё…

33 минуты назад

Врач Богатырев: людям с заболеваниями почек не следует есть орехи и чипсы

Почки — это парный орган, который выводит лишнюю жидкость и продукты жизнедеятельности организма с мочой.…

1 час назад

Энтеровирусная инфекция у детей: Причины, симптомы, лечение

Энтеровирусные заболевания у детей — это острые инфекционные заболевания, вызываемые кишечными вирусами (энтеровирусами) из семейства…

12 часов назад

Радикулит, язва и сердечно-сосудистые: Какие заболевания обостряются в осенне-зимний период

В осенний период в поликлиниках возрастает число пациентов с обострениями хронических заболеваний, не связанных напрямую…

12 часов назад