Здоровье

Терапевт Жито: При употреблении алкоголя нужно выходить «проветриваться»

По словам врача, во время употребления алкоголя вам следует время от времени выходить на улицу, чтобы «проветриться». Об этом NEWS.ru сообщил терапевт Алексей Жито. По его мнению, эта практика заставляет человека больше дышать, и в этом случае алкоголь быстрее выводится из легких. Кроме того, таким образом человек отвлекается от стола и еды на нем, добавил эксперт.

«Конечно, эта практика, когда люди выходят, чтобы подышать свежим воздухом после употребления большого количества алкогольных напитков, мясных продуктов, закусок, десертов очень полезна. Чем больше мы двигаемся, тем чаще мы дышим, тем быстрее мы «выдыхаем» алкоголь, потому что он очень хорошо выводится из легких,» — объяснил Жито. Эндокринолог Павлова: Сильный мороз способен нарушить работу сердца и сосудов

Тот же метод используется в ГИБДД, когда просят «подышать в трубку». С каждым выдохом алкоголь выходит из человека, концентрация алкоголя в организме снижается, пояснил терапевт.

«Но в помещении, особенно если несколько человек употребляли алкоголь, концентрация алкоголя в воздухе намного выше. Поэтому лучше выйти на улицу и подышать свежим воздухом», — добавил врач.

При этом главное — не замерзнуть, отметил эксперт. Помните, что чувство холода притупляется на полный желудок, а в нетрезвом состоянии человек может даже не заметить, что сильно потеет.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что после новогодних праздников, во время которых большинство россиян предпочитают не придерживаться принципов здорового питания, не стоит заниматься интенсивными видами спорта, чтобы избавиться от набранных килограммов.

Степан Васильев

Последние статьи

В Швейцарии создали трехмерную модель клеток губ для лечения травм

Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…

7 минут назад

Гипергликемия: Причины, профилактика и лечение

Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…

14 минут назад

Врач Опенченко: изменение родинки может свидетельствовать о раке кожи

Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…

15 минут назад

В Китае опровергли версию гибели динозавров от вулкана

Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…

19 минут назад

Врач Тутельян: в томатном соке обнаружена высокая концентрация токсинов

Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…

32 минуты назад

Доктор Готина: анализ крови на наличие гена E4 помогает спрогнозировать деменцию

Одним из ключевых факторов риска развития деменции является генетическая предрасположенность, особенно наличие аллели APOE4, связанной…

42 минуты назад