Здоровье

Терапевт Жито: При употреблении алкоголя нужно выходить «проветриваться»

По словам врача, во время употребления алкоголя вам следует время от времени выходить на улицу, чтобы «проветриться». Об этом NEWS.ru сообщил терапевт Алексей Жито. По его мнению, эта практика заставляет человека больше дышать, и в этом случае алкоголь быстрее выводится из легких. Кроме того, таким образом человек отвлекается от стола и еды на нем, добавил эксперт.

«Конечно, эта практика, когда люди выходят, чтобы подышать свежим воздухом после употребления большого количества алкогольных напитков, мясных продуктов, закусок, десертов очень полезна. Чем больше мы двигаемся, тем чаще мы дышим, тем быстрее мы «выдыхаем» алкоголь, потому что он очень хорошо выводится из легких,» — объяснил Жито. Эндокринолог Павлова: Сильный мороз способен нарушить работу сердца и сосудов

Тот же метод используется в ГИБДД, когда просят «подышать в трубку». С каждым выдохом алкоголь выходит из человека, концентрация алкоголя в организме снижается, пояснил терапевт.

«Но в помещении, особенно если несколько человек употребляли алкоголь, концентрация алкоголя в воздухе намного выше. Поэтому лучше выйти на улицу и подышать свежим воздухом», — добавил врач.

При этом главное — не замерзнуть, отметил эксперт. Помните, что чувство холода притупляется на полный желудок, а в нетрезвом состоянии человек может даже не заметить, что сильно потеет.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что после новогодних праздников, во время которых большинство россиян предпочитают не придерживаться принципов здорового питания, не стоит заниматься интенсивными видами спорта, чтобы избавиться от набранных килограммов.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

10 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

10 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

11 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

11 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

11 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

11 часов назад