Здоровье

Терапевт Жито: При употреблении алкоголя нужно выходить «проветриваться»

По словам врача, во время употребления алкоголя вам следует время от времени выходить на улицу, чтобы «проветриться». Об этом NEWS.ru сообщил терапевт Алексей Жито. По его мнению, эта практика заставляет человека больше дышать, и в этом случае алкоголь быстрее выводится из легких. Кроме того, таким образом человек отвлекается от стола и еды на нем, добавил эксперт.

«Конечно, эта практика, когда люди выходят, чтобы подышать свежим воздухом после употребления большого количества алкогольных напитков, мясных продуктов, закусок, десертов очень полезна. Чем больше мы двигаемся, тем чаще мы дышим, тем быстрее мы «выдыхаем» алкоголь, потому что он очень хорошо выводится из легких,» — объяснил Жито. Эндокринолог Павлова: Сильный мороз способен нарушить работу сердца и сосудов

Тот же метод используется в ГИБДД, когда просят «подышать в трубку». С каждым выдохом алкоголь выходит из человека, концентрация алкоголя в организме снижается, пояснил терапевт.

«Но в помещении, особенно если несколько человек употребляли алкоголь, концентрация алкоголя в воздухе намного выше. Поэтому лучше выйти на улицу и подышать свежим воздухом», — добавил врач.

При этом главное — не замерзнуть, отметил эксперт. Помните, что чувство холода притупляется на полный желудок, а в нетрезвом состоянии человек может даже не заметить, что сильно потеет.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что после новогодних праздников, во время которых большинство россиян предпочитают не придерживаться принципов здорового питания, не стоит заниматься интенсивными видами спорта, чтобы избавиться от набранных килограммов.

Степан Васильев

Последние статьи

РТУ МИРЭА: создан гидрогель на основе желатина для носимых медицинских датчиков

Ученые из Института тонких химических технологий имени М.В. Ломоносова РТУ МИРЭА разработали гидрогель на основе…

2 минуты назад

Доктор Тютюнник: во время беременности допустим набор веса до 18 кг

Увеличение массы тела во время беременности зависит от множества факторов. К ним относятся вес развивающегося…

12 минут назад

Nature Genetics: мутация в 62 генах может привести к кардиомиопатии

Журнал Nature Genetics (NatGen) опубликовал исследование британских ученых, которые обнаружили, что дилатационная кардиомиопатия («растяжение» полостей…

12 минут назад

Врач Белоусов: боль вокруг пупка появляется при аппендиците

Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов призывает россиян своевременно обращаться за медицинской помощью, если они испытывают…

23 минуты назад

Негативные видео в Интернете могут привести к ухудшению психического здоровья

Новое исследование учёных пришли к выводу, что людям со слабым психическим здоровьем не рекомендуется просматривать…

32 минуты назад

Доктор Серебрякова: ОРВИ угрожает ухудшением слуха и зрения

Офтальмолог Дмитрий Дементьев и оториноларинголог Юлия Серебрякова предупредили россиян о возможных рисках ухудшения слуха и…

35 минут назад