Невролог Антипина объяснила, как снизить риск деменции или инсульта

В публикации интернет-издания tmn.aif.ru тюменский невролог посоветовала, как избежать инсульта и деменции. По мнению Татьяны Антипиной, врача-невролога Тюменского кардиоцентра, полностью исключить возможность развития этих заболеваний невозможно, но существуют способы, которые позволяют снизить риски.

Болезнь Альцгеймера, деменция, инсульт — эти заболевания часто встречаются даже у молодых людей. Поэтому даже в молодом возрасте важно обследоваться у кардиолога и невролога. Ученые из Бразилии нашли связь диабета с разгрузочными днями при диете

«Врачи назначат обследование, произведут расчет рисков заболевания и при необходимости назначат лечение. Главное — вовремя записаться к специалистам. Во-вторых, рекомендуется отказаться от вредных привычек: бросьте курить (включая пассивное курение), следите за своим питанием и больше двигайтесь», — советует невролог Тюменского кардиологического центра.

Помимо этого, важно нагружать тренировками мозг, изучая новые языки или увлекательные хобби, и вовремя лечить серьезные заболевания, такие как диабет или аритмии.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что перепады настроения, нестабильное кровяное давление, снижение либидо и даже изменения внешнего вида — это далеко не полный список симптомов, указывающих на проблемы со здоровьем, вызванные гормонами.