Питание

Эндокринолог Вараева сообщила о нормах потребления пищевых добавок

Сахарозаменители и подсластители — это разные вещества, некоторые из которых содержат мало калорий, а другие содержат углеводы, отмечает врач.

Эндокринолог Юргита Вараева рассказала, что пищевые добавки, разрешенные на законодательном уровне, полезны для здоровья. В интервью Russia Today она отметила, что здоровое питание должно быть сбалансированным, поэтому не стоит бояться пищевых добавок. Ортопед Михаил Игнатов перечислил болезни, распознаваемые по походке

Эндокринолог напомнила о вегетарианской диете. По ее словам, нет ничего опасного для здоровья, если согласовать рацион с диетологом и учитывать индивидуальные особенности организма. Вараева отметила, что спортивное питание полезно не только профессионалам. Специальные добавки могут быть включены в стандартный рацион.

Врач призвала серьезно отнестись к вопросу использования заменителей сахара при похудении. Она объяснила, что искусственные подсластители и заменители сахара разные. Первые низкокалорийные, а вторые содержат углеводы. Их рекомендуется употреблять в зависимости от энергетической ценности рациона.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что китайские ученые провели долгосрочное исследование, чтобы определить, могут ли глубокие морщины на лбу сигнализировать о сердечно-сосудистых проблемах.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Хронический простатит: Причины, симптомы, лечение

Хронический простатит – это заболевание, которое знакомо практически половине мужского населения планеты. Это хроническое воспаление…

23 минуты назад

Инфекционист Сидорова связала короткие юбки зимой с возможной ампутацией

Заведующая инфекционным отделением ГБУЗ «Пензенский областной клинический центр СВМП» Юлия Сидорова предупредила об опасностях, которые…

26 минут назад

В России создан алгоритм, предупреждающий о риске после инфаркта

Команда исследователей из НИУ ВШЭ разработала инновационную систему машинного обучения, позволяющую прогнозировать вероятность осложнений у…

28 минут назад

Эндокринолог Поляков: завтрак должен включать белок, жиры и медленные углеводы

Эндокринолог и диетолог Антон Поляков предложил россиянам оптимальный завтрак, который можно использовать каждый день. Его…

46 минут назад

Топ-5 масок для лица из натуральных компонентов для тех, кому за 40

После 40 лет начинаются процессы старения – кожа постепенно увядает, теряет упругость, свежесть, появляются морщинки.…

49 минут назад

Россельхознадзор нашел «мясной клей» в составе творога «Алтайская буренка»

Специалисты Россельхознадзора обнаружили в твороге производителя в Алтайском крае микробную трансглутаминазу под названием "мясной клей",…

50 минут назад