Питание

Эндокринолог Вараева сообщила о нормах потребления пищевых добавок

Сахарозаменители и подсластители — это разные вещества, некоторые из которых содержат мало калорий, а другие содержат углеводы, отмечает врач.

Эндокринолог Юргита Вараева рассказала, что пищевые добавки, разрешенные на законодательном уровне, полезны для здоровья. В интервью Russia Today она отметила, что здоровое питание должно быть сбалансированным, поэтому не стоит бояться пищевых добавок. Ортопед Михаил Игнатов перечислил болезни, распознаваемые по походке

Эндокринолог напомнила о вегетарианской диете. По ее словам, нет ничего опасного для здоровья, если согласовать рацион с диетологом и учитывать индивидуальные особенности организма. Вараева отметила, что спортивное питание полезно не только профессионалам. Специальные добавки могут быть включены в стандартный рацион.

Врач призвала серьезно отнестись к вопросу использования заменителей сахара при похудении. Она объяснила, что искусственные подсластители и заменители сахара разные. Первые низкокалорийные, а вторые содержат углеводы. Их рекомендуется употреблять в зависимости от энергетической ценности рациона.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что китайские ученые провели долгосрочное исследование, чтобы определить, могут ли глубокие морщины на лбу сигнализировать о сердечно-сосудистых проблемах.

Степан Васильев

Последние статьи

Терапевт Фролова: эндорфины вырабатываются при употреблении шоколада и шпината

Терапевт, кардиолог «Лахта Клиника» Людмила Фролова рассказала «Ленте.ру», какие продукты необходимо употреблять для поддержания физического…

3 минуты назад

Создан полимер против неизлечимой болезни Хантингтона

Ученые разработали соединения, которые выступают в роли защитного механизма, предотвращая взаимодействие патологических белков при болезни…

11 минут назад

Диетолог Скупченко: порцию белка можно определить по размеру ладони

Врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Алевтина Скупченко рассказала «Газете.Ru», сколько белка необходимо есть человеку.…

14 минут назад

Роспотребнадзор запустил горячую линию для больных вирусом Коксаки граждан РФ

После публикаций SHOT о массовых случаях заражения наших туристов и их детей в Турции подвидом…

21 минута назад

Брокколи способны избавить от жира на животе

Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…

36 минут назад

Диетолог Дианова: хурма может заменить шоколад и сладости

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала «Вечерней Москве», почему необходимо добавить в рацион  хурму. По словам…

38 минут назад